Как выглядеть моложе, счастливее и быть бодрее

Хочешь выглядеть моложе, быть бодрее, счастливее и успешнее, чаще занимайся любовью.
Секс — не просто источник наслаждения. Ученые давно доказали, что это верное средство для снятия стресса и улучшения самочувствия. В чем же проявляется положительное влияние физической любви на наш организм и как она помогает нам добиться успеха?
1. Поддержание эмоционального контакта с мужем. В круговерти дня порой сложно выкроить минутку, чтобы сказать мужчине, как ты его любишь и ценишь. Зато ночью у тебя есть прекрасная возможность подарить ему свою нежность, восхититься его достоинствами и показать, что ты готова принять все его недостатки (ну, или почти все).

Физическая близость — одно из важнейших доказательств любви. И после бурной ссоры нередко именно она помогает влюбленным примириться.
2. Источник молодости. Ученые единодушны: регулярный секс замедляет процессы старения в организме. Как без постоянной нагрузки атрофируются мышцы рук или ног, точно так же могут страдать и женские половые органы, оставшиеся без мужского внимания.
Гинекологи подметили, что регулярная интимная жизнь способна отодвинуть наступление климакса. Дерматологи утверждают, что секс стимулирует обменные процессы в коже, улучшает ее регенерацию и позволяет удерживать больше влаги, предотвращая появление морщин. Это ли не поводы заняться любовью?
А британские ученые подсчитали, что занятия любовью 2—3 раза в неделю продляют молодость женщины на 10 лет, а мужчин аж на 12! .
3. Польза для здоровья. При занятиях любовью нагрузка на сердечную мышцу может быть такой же, как во время тренировок в спортзале. В результате кровь начинает активнее циркулировать по сосудам, а это хорошая профилактика инфаркта и инсульта.
По наблюдениям гинекологов, сексуально активные женщины гораздо реже сталкиваются с такими проблемами, как мастопатия, молочница, эрозия шейки матки. А стимуляция груди во время любовных ласк — отличная профилактика рака молочной железы. Так что пусть твой мужчина не упускает из виду эту сильнейшую эрогенную зону.
Желание разнообразить позы принесет вам не только наслаждение, но и огромную пользу для здоровья. Ваша изобретательность поможет развить гибкость и улучшить растяжку. Утренний секс — прекрасная альтернатива зарядке! Главное — не увлечься процессом надолго и вовремя вспомнить о том, что пора бежать на работу!
4. Повышение самооценки. Каждой из нас очень важно чувствовать себя желанной. Сексуальный интерес в глазах мужчины вселяет в женщину уверенность, причем не только в своей привлекательности, но и в профессиональных качествах.
Страсть, которую испытывает к тебе партнер —лучшее лекарство от комплексов. Любимый восхищается твоими широкими бедрами и при любом удобном случае хватает тебя за попу — и ты уже считаешь себя не ужасно толстой, а безумно аппетитной дамой.
Все это запускает своеобразную цепную реакцию. Женщина, уверенная в своей сексапильности, таковой и становится. Блеск в ее глазах притягивает мужские взоры, еще больше убеждая ее в силе своих чар.
5. Убийца стресса. При оргазме вырабатывается так называемый гормон радости — серотонин. Он не только отвечает за приятные ощущения и дарит удовольствие, но и улучшает сон, способствует мышечному расслаблению и уравновешенному состоянию. Ночь любви равноценна дню, проведенному в SPA - салоне!
6. Яркие впечатления. Страстный секс вызывает не менее сильные эмоции, чем бразильский карнавал или полет на параплане. Наслаждаясь, ты забудешь о неприятностях и заботах. Xoтя бы на время. И чем изысканнее ласки и приятнее ощущение, тем больше они запомнятся. Непременно захочется все это повторить! Может, этой ночью?