Ученые обнаружили, что занятия спортом провоцируют выработку гормона, подавляющего аппетит. Благодаря ему активные люди могут дольше не ощущать чувство голода. Более того, исследователи доказали, что организм людей, занимающихся спортом, усваивает меньше килокалорий!
В эксперименте любознательных приняли участие 12 добровольцев. Через час...

В жару так хочется окунуться в дразнящее прохладой озеро или маленький живописный пруд. Но врачи предупреждают: это опасно!
Купание в открытых водоемах может оказаться реальной угрозой здоровью.
Это связано с тем, что в непроточной или слабопроточной воде в жару быстро...

Эффективность диет напрямую связана с лунным циклом.
Если "голодовка" пришлась на новолуние или предшествующие ему дни, организм очищается наиболее эффективно. Также полезно...

Не зря в народе говорят, что "как без муки не испечешь хлеба, так без зверобоя не вылечишь человека"
Есть версия, что свое название эта трава получила от казахского слова "джерабай", что означает "целитель ран". Но не исключено, что столь грозное имя возникло из-за свойства растения вызывать болезни овец. Оказывается, в этой траве есть вещества, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. Кстати, после приема зверобоя не стоит находиться на солнце и людям. Особенно блондинам с бледной кожей.
ОТ ЗЛЫХ ЧАР
В народе зверобой зовут "Ивановой травой". По легенде, впервые желтые цветки выросли там, где упали капли крови с отсеченной головы Иоанна Крестителя. В старину зверобою приписывали...

Почему один ребенок ест много и не поправляется, а другой питается нормально, но при этом набирает лишние килограммы? Ответ нужно искать прежде всего в генетике.
Исследования показывают, что у каждого второго полного ребенка один из родителей имеет нарушения жирового обмена, а...