Почему один ребенок ест много и не поправляется, а другой питается нормально, но при этом набирает лишние килограммы? Ответ нужно искать прежде всего в генетике.
Исследования показывают, что у каждого второго полного ребенка один из родителей имеет нарушения жирового обмена, а у трети — оба родителя страдают от избытка массы тела,
причем дети чаще всего "копируют" мать. Врачи-педиатры считают, что чрезвычайно важен первый год жизни ребенка, ведь в это время закладывается количество жировых клеток, которое будет у человека постоянным всю жизнь. А избыток веса — лишь результат увеличения их размеров.
Так, в возрасте 5—6 лет и в период полового созревания дети подвержены риску располнеть, особенно если к этому есть предрасположенность.
Ведь один человек может "отложить" 100 г жира на съеденные 1000 ккал, а другой — ничего. Даже питаясь одинаково, дети одного возраста и роста, но с разной генетикой будут набирать вес по-разному.
Что можно противопоставить "весу генов"?
Только правильное питание. Организовать его — в твоих силах.
Версия для печати Вес ребенка - На что влияет "вес генов"?
