Справа в нижнем отделе брюшной полости тонкий кишечник соединяется с боковой поверхностью слепой кишки. Между тонкой и толстой кишкой располагается вентиле-образная заслонка, препятствующая обратному поступлению содержимого кишечника из толстой кишки в тонкую. Иногда возникают ситуации, когда эта заслонка неплотно отделяет толстый кишечник от тонкого, из-за этого содержимое толстого кишечника затекает в тонкий.
Начинается процесс брожения, и в тонком кишечнике скапливаются газы. Они-то и оказывают давление на стенку кишки, провоцируя тем самым колющие боли в нижней части живота.
Если у вас часты приступы боли, приступайте к массажу соответствующих рефлексогенных зон.
Зона толстого кишечника располагается на правой стопе, имеет округлую форму и находится ближе к наружному краю подошвенной части стопы, отступая от него на 1 -1,5 см, под пяткой.
Техника массажа очень проста. Удобно устройтесь сидя или лежа, разверните правую ногу стопой к себе. Массируйте рефлексогенные точки стопы подушечкой большого пальца по часовой стрелке круговыми движениями. Для облегчения проведения массажа используйте специальный массажный крем или масло. Время воздействия — от 5 до 10 минут.
Процедура выполняется ежедневно, ее можно проводить даже несколько раз в день.