Молодые мамы часто слышат и следуют возгласам родственников, бабушек: «Ребенка нельзя баловать!», «Он должен спать один всю ночь», «Пусть покричит пару ночей, потом перестанет». И зря. Совместный сон мамы и малыша - залог формирования у крошки уравновешенной психики, ощущения безопасности и уверенности в окружающем мире.
Для того, чтобы хорошо высыпаться и в то же время обеспечивать малыша необходимым ему грудным молоком, многие мамы во всем мире практикуют совместный ночной сон. Спать рядом со своей мамой - это естественная потребность маленького ребенка, а не показатель его избалованности. Малыш спит особым сном, поверхностным и неглубоким. Как ни странно, но это необходимое условие для развития здорового мозга. Во время поверхностного сна крошка контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Если ее рядом нет, малыш в результате стресса засыпает глубже или просыпается. Поэтому детки, спящие вместе с матерями, имеют больший потенциал для дальнейшего развития.
Для современной мамы, которая выходит на работу через несколько месяцев после родов, сон вместе с ребенком - едва ли не единственная возможность восполнить недостаток взаимных прикосновений и эмоционального контакта с малышом. И, что очень важно, он позволяет маме продолжать грудное вскармливание, даже если она работает целый день.
Версия для печати Спать с мамой спокойнее
