Проблемы при беременности и после родов

Проблемы, с которыми женщины чаще всего приходят в косметическую клинику после родов и кормления ребенка, — это растяжки на бедрах и животе, потеря формы груди, отвисший живот, расширенные вены и капилляры, пигментные пятна. Для решения этих проблем существуют различные хирургические и нехирургические методики. Но, следуя золотому правилу медицины о том, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Начинать заниматься своим телом необходимо с первых дней беременности.
Итак, грудь. Уже в самом начале беременности обязательно носите поддерживающий бюстгальтер. Связано это с тем, что практически единственным поддерживающим механизмом груди является ее кожа. При увеличении объема груди кожа растягивается. Кроме того, еще большему растяжению кожи груди способствует отвисание груди, которое происходит под воздействием силы земного притяжения. Именно поэтому грудь так нуждается в дополнительной поддержке, начиная с первых дней беременности.
Уменьшить растяжение кожи груди можно и ухаживая непосредственно за самой кожей. Здесь незаменимы контрастный душ (холодная/горячая вода), самомассаж, а также применение специальных кремов, улучшающих эластичность кожи. В настоящее время для беременных женщин разработаны даже специальные косметические линии, которые не содержат веществ, способных каким-либо образом повлиять на здоровье будущего ребенка.
Следующая проблема - живот. Правила профилактики здесь практически те же: поддерживающий корсет, начиная с 5-6-го месяца (в зависимости от размера живота), специальные кремы для профилактики растяжек, очень щадящий самомассаж, объектом которого является исключительно кожа, а не сам живот.
Еще одна очень болезненная проблема для женщин во время беременности - проблема отечных ног, что, в общем-то, не является патологией. Что можно порекомендовать в этом случае? Прежде всего, не пить много жидкости на ночь, при любой возможности принимать положение, при котором на ноги приходится минимальная нагрузка (сидя, лежа, приподнятое состояние ног, идеальный вариант - ноги выше уровня сердца). Кроме того, очень полезен лимфодренаж ног при помощи массажа. Суть данного массажа состоит в том, что массажные движения делают в направлении снизу вверх, от стопы к паховой области. Очень важно также промассировать области лодыжек, подколенной ямки, паха, так как именно здесь расположены лимфоузлы.
Во время беременности ноги могут страдать и от варикоза вен. В это время у женщин увеличивается количество женского гормона прогестерона, который способствует расширению сосудов. Также ногам достается значительно большая нагрузка. Решить эту проблему можно при помощи эластичных колготок. Очень важно при этом надевать их сразу после сна, когда вены ног не успели наполниться кровью.
Ну, а что происходит с лицом? Основная проблема в это время — возникновение пигментации. Бороться с ней можно, используя солнцезащитные кремы, а также кремы, содержащие койевую кислоту, так как она угнетает активность меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент). Уменьшат риск возникновения пигментации и кремы с витамином С. Не повредят успокаивающие косметические массажи.
Чего нельзя делать во время беременности? Ни в коем случае нельзя делать никаких электропроцедур, которые проводятся не по медицинским показаниям. Не пытайтесь во время беременности испытывать на себе новые кремы. Очень осторожно относитесь к холодовым и тепловым процедурам, в том числе и к восковой эпиляции (особенно в зоне бикини). Интенсивные занятия собой оставьте на послеродовой период.