Ты быстро утомляешься, чувствуешь тяжесть в затылке, шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами? За этим скрывается опасное для здоровья повышенное кровяное давление.
Кровяное давление — это давление внутри кровеносных сосудов, благодаря которому кровь способна продвигаться по кровеносной системе. Определить капиллярное и венозное давление технически сложно, поэтому измеряют артериальное (АД). Результат измерения выражается в двух показателях. Первая цифра означает систолическое (верхнее) давление, с которым кровь поступает в артерии после каждого сокращения сердца, а вторая - диастолическое (нижнее), удерживающееся в аорте между сокращениями сердца. Показатели давления индивидуальны для каждого и завися от многих факторов, нормой же считается АД 120/80 мм. рт. ст.
Артериальное давление может немного повышаться при физической нагрузке, эмоциональном напряжении, а также из-за резких изменений погоды. Незначительные колебания АД организм регулирует самостоятельно. Если же наблюдается постоянное повышение давления, это может свидетельствовать об артериальной гипертензии.
Различают первичную и вторичную артериальную гипертензию. Первичной артериатьной гипертензией называют гипертоническую болезнь. Диагностируется это заболевание путем многократного измерения давления на протяжении нескольких месяцев. Кроме повышенного АД симптомами гипертонии являются головная боль и тяжесть в затылке, мелькание «мушек» перед глазами, шум в ушах, нарушение сна, носовое кровотечение, рвота и учащенное сердцебиение.
При вторичной (симптоматической) артериальной гипертензии высокое давление абсолютно не связано с гипертонией и может быть одним из симптомов другого заболевания, например, воспаления почек или опухоли мозга. Эти болезни протекают скрыто и первым их клиническим проявлением оказывается именно высокое АД.
К симптоматической артериальной гипертензии также относится юношеская (гормональная) гипертензия.
Чаше всего повышенное АД наблюдается у людей старше 60 лет. Однако возраст — не единственная причина появления артериальной гипертензии.
Избыточный вес, сахарный диабет, злоупотребление чрезмерно соленой и калорийной пищей, кофеином и алкоголем, а также курение, малоподвижный образ жизни и стрессы, — вот те факторы, которые провоцируют развитие гипертензии.
Медицинские исследования доказали, что болезнь может передаваться наследственным путем (когда в семье были случаи инсультов или сердечно-сосудистых заболеваний), а также возникать вследствие побочного действия некоторых лекарств.
Повышенное артериальное давление - серьезное основание для посещения врача.
Предупредить развитие гипертонии легче, чем лечить ее осложнения: гипертонический криз, сердечную недостаточность, инсульт и заболевания почек. В случае незначительного увеличения давления не нужно пить лекарства. Достаточно вести здоровый образ жизни и избегать стрессов. Огромную роль играет рациональное питание, обогащенное витаминами и минералами, с равным содержанием растительных и животных жиров. Ограничь употребление поваренной соли и калорийных продуктов.
При легкой форме гипертензии рекомендуют препараты из лекарственных трав. Они благотворно воздействуют на нервную систему и нормализуют давление.
Высокое кровяное давление (180-200/100-110 мм рт. ст.) требует регулярного приема специальных препаратов. Даже если давление нормализуется, не прекращай лечение без консультации врача. Помни, что раннее начало терапии, систематическая сдача анализа крови и мочи, исследование глазного дна и постоянный контроль уровня АД помогут избежать опасных осложнений.