В лекарственных растениях есть отличные антиоксиданты — вещества, предотвращающие старение.
Заварите и почаще пейте чай из смеси:1) плодов шиповника коричного и ягод чёрной смородины, взятых в равных долях.
2) листьев чайного дерева, малины, ежевики обыкновенных в пропорции 2:1:1.
3) плодов шиповника коричного, ягод чёрной смородины, листьев крапивы двудомной, корня моркови посевной в пропорции 3:1:3:3.
4) листьев земляники лесной, плодов рябины черноплодной, шиповника коричного, ягод чёрной смородины, облепихи крушевидной, взятых в пропорции 4:5:5:3:3.
Чтобы приготовить настои, 1 ст. ложку смеси заварите 2 стаканами кипятка, кипятите 10 мин., настаивайте 4 часа в плотно закрытой посуде в прохладном месте, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Вот несколько рецептов сборов:1. Плоды шиповника коричного и рябины обыкновенной в равных пропорциях.
2. Лист крапивы двудомной и ягоды рябины обыкновенной, взятые в пропорции 3:7.