Красивая улыбка

Ни для кого не секрет, что красивая улыбка делает человека привлекательнее. Но далеко не каждый может похвастаться здоровыми и белыми зубами. Возможно, поэтому многие люди стараются всегда быть серьезными. А между тем, доказано, что улыбаться и смеяться от души очень полезно для здоровья!
Что же мешает улыбаться? Одна из причин — зубной налет — скопление остатков пищи, бактерий и слизи в местах, к которым затруднен доступ во время чистки. Зубной налет бывает мягким, твердым (зубной камень), наддесневым (расположен на коронке зуба) и поддесневым (между десной и корнем зуба).
Остатки еды пропитываются слюной, в которой содержатся соли кальция, фосфора и железа. Количество этих солей в слюне у каждого человека неодинаковое. Поэтому зубной налет образуется у всех по-разному. При курении и частом употреблении кофе налет пигментируется, становится темно-коричневым и выглядит, мягко говоря, очень некрасиво. К тому же запах изо рта при зубном налете абсолютно не похож на аромат морозной свежести...
Но дело не только в непривлекательности улыбки и в неприятном запахе изо рта. Зубной камень опасен еще и тем, что бактерии, которые живут внутри него, постепенно разъедают десны, способствуя их поражению и потере зуба.
Ведь еще великий целитель Авиценна говорил, что наши зубы похожи на деревья. Их здоровье, сила и долголетие зависят от того, в какой почве они укоренились. Больная десна подобна размываемой земле, в которой ничего не может крепко зацепиться.
Попадая между десной и зубом, налет расширяет пространство между ними, образуя так называемый карман, — и десна опускается, шейка зуба обнажается. Это чревато болезненными ощущениями, кровоточивостью десен, пародонтитом (воспалением десен), кариесом, подвижностью и даже потерей зубов.
Но это еще не все проблемы, связанные с налетом на зубах. Влияние этой напасти на организм гораздо опаснее. Американские ученые установили, что при болезни десен в несколько раз возрастает риск возникновения инсульта. Токсины, выделяемые бактериями, проникают в кровь, повышают ее свертываемость и могут вызвать повреждение внутренней оболочки сосудов. Так что зубной налет — это еще и серьезная угроза здоровью!

Дурной запах изо рта.
Тщательно почистите зубы и десны зубной щеткой (и не забывайте делать это впредь).
Тщательно почистите язык (об этом часто забывают).
Избегайте сухости во рту - при отсутствии достаточного количества слюны микробы во рту размножаются особенно активно. Предотвращайте сухость обильным питьем.
Своевременно посещайте стоматолога.
А вот широко рекламируемые средствами массовой информации эликсиры, конфеты, пастилки, якобы устраняющие дурной запах изо рта, в большинстве случаев решительно бесполезны, - не дают даже кратковременного эффекта.
Не забывайте, что если вы пытались забить дурной запах изо рта, допустим, конфетами, но до конца проблему так и не решили, - это будет воспринято людьми с особым раздражением.