Как справиться с простудным кашлем

Медики называют кашель естественной защитной реакцией организма. Однако оставлять его без внимания не стоит, поскольку за надоедливым «кхе-кхе» может скрываться до десятка недугов.
Самый распространенный повод покашлять - простуда. Как быстро избавиться от этого симптома ОРЗ, а заодно быстро выздороветь.
Простудный кашель, который чаще всего провоцируют вирусы, легко узнать по изменчивому характеру: вначале он сухой, спустя несколько дней переходит во влажный. Первый проявляется в виде раздражающих приступов и не сопровождается отхождением мокроты. Его еще называют непродуктивным, потому что облегчения такой кашель не приносит - только дискомфорт. «Вызывает сухой кашель воспаление задней стенки гортани на фоне вирусного заболевания. Его характерные черты - свист и тяжесть в груди, ощущение, как будто в горле "кошки скребут". Этот малоприятный симптом простуды имеет свойство усиливаться к ночи, мешая нормальному сну.
Влажный кашель в противоположность сухому весьма продуктивен - сопровождается отходом мокроты из дыхательных путей. Он более легкий, с откашливанием и чувством, будто в горле что-то застряло. Влажному кашлю, как правило, сопутствуют насморк и воспаление носоглотки. «Высокая температура, сопровождающая ОРВИ, приводит к нарушению работы желез, расположенных в носоглоточной части, которые при здоровом состоянии организма выделяют незаметно для человека порядка 2,3 литра слизи в сутки.

При простуде слизь густеет и превращается в мокроту. Она уже не стекает свободно, а забивает носовые, глоточные и бронхиальные проходы. Однако этот вид кашля - признак «правильного» течения ОРВИ и переносится больным легче, чем сухой.
Как лучше бороться с простудным кашлем.
Постарайтесь пить как можно больше жидкости (особенно полезны щелочные минеральные воды типа «Боржоми»): обильное питье восстанавливает водный баланс организма, нарушенный болезнью, способствует разжижению мокроты и скорейшему выздоровлению. Не переедайте, отдавайте предпочтение легкой, но калорийной пище, овощам и фруктам.
Проведите курс ингаляций. Они показаны взрослым и детям старше 3-4 лет (раньше нельзя, это может вызвать приступ удушья). Для приготовления ингаляции берут по столовой ложке листьев мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, чабреца и заливают их кипятком в каком-либо объемном сосуде. В настой добавляют чайную ложку пищевой соды и несколько капель ментолового или эвкалиптового масла. Такую ингаляцию можно проводить несколько раз в день.
Используйте лекарства для разжижения мокроты - отхаркивающие и муколитические средства (особенно при упорном кашле с вязкой мокротой). Кстати, такими свойствами обладают и фитопрепараты, например Бронхипрет благодаря своему растительному составу на основе экстрактов плюща, тимьяна, первоцвета. Он стимулирует секрецию мокроты железами бронхов, одновременно делая ее более жидкой, а также благодаря бронхоспазмолитическому действию способствует очищению дыхательных путей. Однако отхаркивающие и муколитические средства нельзя принимать одновременно с противокашлевыми (их иногда назначают при сухом кашле), это может привести к закупорке бронхов мокротой.
Помощь от природы.
На всех этапах развития простуды и простудного кашля стоит использовать фитопрепараты как наиболее безопасные и при этом эффективные. «Если ОРВИ сопровождается кашлем и повышением температуры, рекомендован прием комплексного растительного препарата Имупрет, обладающего противовирусным, иммуномодулирующим, противовоспалительным, антисептическим, антибактериальным действием. В его составе - 7 лекарственных растений, известных своими лечебными свойствами: корень алтея, цветки ромашки лекарственной, трава хвоща, одуванчика лекарственного и тысячелистника, листья грецкого ореха и кора дуба. Он сокращает острый период заболеваний, а при профилактическом приеме значительно снижает риск появления болезни и ее тяжесть Препарат эффективен для лечения и профилактики острых и хронических заболеваний дыхательных путей, особенно в период эпидемии ОРВИ, когда снижаются защитные силы организма. Незаменим при лечении острого тонзиллита, ларингита, фарингита, трахеита независимо от происхождения».
При лечении нетяжелых ОРЗ и острого бронхита у детей традиционно используют препараты, способствующие разжижению и выделению мокроты. В этих случаях антибиотикотерапия не показана, и назначение муколитических средств выступает на первый план. Обоснованным является применение прежде всего растительных препаратов, имеющих высокую доказательную базу, - Бронхипрета и Имупрета. В их состав входят стандартизованные экстракты лекарственных трав. Опыт применения показал их высокую эффективность в случае ОРВИ и острого бронхита.
Терапевтический эффект препаратов обусловлен их комплексным действием, повышением системы защиты слизистой и дыхательных путей от возбудителей респираторных заболеваний за счет усиления сил иммунитета и улучшения мукоцилиарного транспорта. Бронхипрет и Имупрет при сочетанном применении являются эффективным методом лечения и вторичной профилактики респираторных инфекций как на этапе оказания первичной медицинской помощи детям, так и в комплексе реабилитационных мероприятий (поликлинике, санатории).
Важно знать!
Увлажняйте воздух; бросайте курить или курите меньше, а также избегайте задымленных помещений.
Избегайте резкой смены температур (например, быстрого выхода из теплого помещения на мороз).
Не пользуйтесь химическими продуктами, имеющими свойство испаряться (аэрозолями, средствами для мытья посуды, порошками).
Не сдерживайте кашель - так бронхи очистятся быстрее.