Лечебные свойства тепла
11 январь 2017
в закладки
Описание
Комментарии
На чем основано целебное действие тепла и как его правильно применять?

Например, приложив к телу грелку, ты увеличишь кровоснабжение кожи в этом месте в 100 раз! В результате происходит активное питание тканей кислородом, а кровь интенсивнее вымывает из них продукты жизнедеятельности. С помощью грелки можно снять мышечные спазмы и облегчить боль. Так, приступ мигрени снимают, приложив грелку к стопам. Согревание стоп и голеней также понижает артериальное давление. При гастрите грелку кладут на область желудка, а при почечной колике — на поясницу.


Делай ванночки для ног. Много ходила в течение дня и у тебя гудят ноги? Приготовь ножную ванночку. Раствори в теплой воде 4 стол, ложки соли и погрузи в раствор стопы. Усталость быстро пройдет. А ванночка с добавлением лимона не только снимает напряжение мышц, но и смягчает кожу стоп. В теплую воду брось несколько долек лимона и влей 2 столовые ложки растительного масла. Подержи в воде ноги 15 минут.

При простуде и гриппе. Горячие ванночки для рук принесут облегчение при простуде (если нет высокой температуры). В таз налей воду (37—38°С). Опусти в него руки по локоть. Как только вода начнет остывать, подлей горячей.. Продолжительность процедуры — 10 минут.
Паровые ингаляции. При заболеваниях верхних дыхательных путей полезны ингаляции. Можно купить в аптеке готовый ингалятор, но подойдет и обычная кастрюлька с водой, в которую лучше добавить лекарственные средства. Например, при простуде эффективны ингаляции с чабрецом, мать-и-мачехой, эвкалиптом, шалфеем или ромашкой. Пар должен быть теплым, но не обжигающим.
Внимание: при температуре выше 37,5°С ингаляции противопоказаны!
Выводим токсины. О благодатном действии тепла хорошо знали еще наши бабушки, любившие погреть свои косточки в жарко натопленной баньке. Благодаря горячему пару открываются поры, отторгаются омертвевшие чешуйки кожи, удаляются излишки жира, выделяемого сальными железами, из организма активно выводятся токсины. Кроме того, баня активизирует кровообращение и обмен веществ, способствует очищению дыхательных путей, улучшает работу сердца и укрепляет иммунитет. Полезна баня и для суставов. Горячий пар делает их более гибкими и подвижными.
Термомаска для лица. Лечебные свойства тепла широко применяются в косметологии. Например, сегодня очень популярны моделирующие термомаски. После застывания они повторяют форму лица. Термомаски содержат натуральный гипс, известный своими очищающими свойствами. При смешивании с водой маска нагревается до 40°С. В результате очищаются поры, подтягивается овал лица и разглаживаются морщинки. Просто и эффективно!
При нервном напряжении и бессоннице помогают ванны с экстрактом мяты и мелиссы (температура воды — 36—37°С). Длительность процедуры — 15 минут. А ванны с экстрактом хвои восстанавливают силы, улучшают настроение, снимают головную боль, лечат болезни кожи.
* При переутомлении хороши ванны с эфирным маслом цитрусовых. Они прекрасно снимают усталость, особенно после физических нагрузок.
* Расширить сосуды и улучшить обмен веществ можно с помощью горячих ванн (40°С). Находиться в такой ванне можно не больше 5 минут.
Внимание: вода не должна доходить до области сердца!
Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы — поражает восемь женщин из десяти. Она возникает на фоне гормонального дисбаланса в организме. Основные симптомы — боль в молочных железах (она возникает перед менструацией и стихает при ее начале) и появление уплотнений в груди. Нередко женщины игнорируют эти симптомы, годами не обращаясь к маммологу. И совершают ошибку, так как именно на ранней стадии мастопатия хорошо поддается лечению. Будь внимательна к себе и вовремя обращайся к врачу!
Для профилактики ОРВИ. Доказано: люди, регулярно посещающие баню во время эпидемий, заболевают в 4 раза реже!
Противопоказания. Простота и доступность тепловых процедур не исключают консультации у врача. Ведь у них есть и противопоказания. Например, лечение теплом нельзя применять при температуре тела выше 37,5°С. Кроме того, тепловые процедуры противопоказаны при воспалительных процессах в брюшной полости, многих гинекологических проблемах, болезнях крови, острых инфекционных заболеваниях, гепатите и других.
в закладки
Просмотров:960

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Натоптыши
Натоптыши - это не мозоли, как считают многие, а следствие неудобной обуви и неудачного строения вашей стопы. С натоптышами бороться труднее. А вот избавиться...


Вода лечит
Купание в ванне - одна из самых приятных и самых привычных водных процедур. Идеальная температура для ванны - 37 °С. Именно такая вода поможет снять напряжение...


Поединок с гриппом
“Грипп” в переводе с французского означает “хватать, сжимать”, что очень похоже на ощущения заболевшего человека. Острое, стремительное начало заболевания...


Контрастные ванны для рук и ног
Контрастные ванны для рук и ног — очень полезная процедура. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны...


Варикозное расширение вен
Аппликации из глины делают как на область больных сосудов, так и на область сердца. Для лечения лучше всего подходит голубая глина. На область сердца глину...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...