» » » Улыбка и смех необходима для здоровья

Улыбка и смех необходима для здоровья

Описание Комментарии
Улыбка и смех необходима для здоровья

Посмотрите на себя в зеркало. Голова гордо поднята, плечи расправлены. Улыбнитесь своему отражению и скажите с радостью: "До чего же я хороша!"

Улыбка и смех жизненно необходимы. Как утверждают психофизиологи, смех положительно действует на головной мозг, нормализует кровообращение. Это прекрасный отдых в полном смысле этого слова.
Существует специальный термин «нехватка смеха». Недостаток бодрящих, освежающих эмоций приводит к подавленности, а затем нередко и к недомоганиям. Из-за плохого настроения резко снижается тонус организма, падает его сопротивляемость инфекциям. Гораздо чаще простужаются и дольше, тяжелее болеют те, кто редко улыбается, кто настроен пессимистически, люди мнительные и недовольные жизнью.
в закладки
Просмотров:1628
Версия для печати Улыбка и смех необходима для здоровья

Популярное

Как уберечься от телефонных мошенников Как уберечься от телефонных мошенников
Как уберечься от телефонных мошенников
Мобильный телефон сегодня есть практически у каждого. Увы, преступники все чаще пользуются этим, чтобы выманить у пользователей деньги. Основные цели телефонных мошенников — средства на......
Как сохранить загар надолго Как сохранить загар надолго
Как сохранить загар надолго
Правильно принимаем солнечные ванны и приобретаем бронзовый оттенок на весь сезон. Чтобы морской загар сохранился как можно дольше, принимай......
Опасные  хламидии Опасные  хламидии
Опасные хламидии
Ничем не выдавая своего присутствия, они наносят организму серьезный вред. Осторожно: коварная инфекция! Хламидиоз — наиболее часто встречающееся заболевание, передающееся......

Смотрите также

Брак полезен для здоровья Брак полезен для здоровья
Брак полезен для здоровья
Многие учёные в один голос утверждают что семейные люди намного дольше живут чем неженатые, разведённые, овдовевшие и даже живущие в гражданском браке. Но...
Смех вместо анальгина Смех вместо анальгина
Смех вместо анальгина
Доказано - чтобы ослабить боль, нужно смеяться. Недавно такое заявление сделали ученые из Оксфордского университета, понаблюдав за пациентами, страдающими от...
Смех укрепляет здоровье Смех укрепляет здоровье
Смех укрепляет здоровье
Старая пословица гласит: «Смейся, и весь мир будет смеяться вместе с тобой. Кричи, и кричать будешь один». Смех вызывает вибрации, улучшающие кровообращение в...
Улыбка - самое эффективное косметическое средство
Улыбка - самое эффективное косметическое средство
Открытая улыбка всегда была признаком успеха. Учись радоваться жизни. Улыбайся в любой ситуации. Ты проснулась в шесть часов, разбуженная храпом мужа?...
Глазам необходимый  отдых
Глазам необходимый отдых
Глазам необходима забота, особенно если большую часть своего рабочего времени вы проводите за компьютером, чтением или письмом. Не забывайте почаще давать...
Уход за зубами - Красивая улыбка
Уход за зубами - Красивая улыбка
Красивая улыбка очень украшает человека. Чистка зубов — первое, что вы делаете утром после сна для освежения рта и поздно вечером перед сном. При этом...
Как ухаживать за шеей?
Как ухаживать за шеей?
Шея - самая уязвимая в косметическом отношении часть нашего тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее...

Новое

Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
Худеем без усилий
Худеем без усилий
Благодаря этой диете можно за 14 дней сбросить 2,5 кг, не подвергая себя жестким ограничениям. Основное правило: не совмещать углеводы и белки (это...
Панацирий
Панацирий
Панарицием называют все виды гнойного воспаления пальцев. Различают следующие формы панариция: кожный, подкожный, ногтевой, костный, сухожильный,...
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
Панкреатит - заболевание поджелудочной железы
ПАНКРЕАТИТ — воспаление поджелудочной железы. Различают острый и хронический панкреатит. Острый панкреатит чаще возникает как вторичное...
{jsfiles}