Скумбрия в луковом соусе с зеленью

Скумбрия (ставрида) - 800 г * мука топинамбура — 2 столовые ложки * растительное масло - 4 столовые ложки * репчатый лук — 100 г * соль * пряности * зелень — по вкусу * молотое семя льна — 20 г.

Филе скумбрии или ставриды обвалять в муке из топинамбура, смешанной с пряностями и солью. Обжарить измельченный лук. Положить на сковороду рыбу и слегка обжарить ее с двух сторон. Влить воду, закрыть сковороду крышкой и держать на слабом огне еще 5-7 минут. Посыпать рыбу зеленью
и оставить в сковороде на 20 минут.

Рубрика: соус

Блюда из рыбы » Скумбрия в луковом соусе

Версия для печати

Вернуться обратно

Нравится

Добавить страницу в закладки:

загрузка...

Смотрите также:

Треска запеченная

Сом - по-украински

Котлеты рыбные ( монастырская кухня )

управление аккаунтом

Профиль пользователя

, вы вошли как гость

Если вы на сайте впервые, то вы можете зарегистрироваться!

Вы забыли пароль?

загрузка...

	Видео прически, секреты красоты Убираем волосы от лица при помощи узлов Легкая и быстрая прическа с ободком-резинкой - греческий стиль. Прическа жгуты и начес С челкой или без. Как подстричь челку средней длины, дугой. Боковая коса Палантин на голову. Как повязать (завязать) палантин (шарф) на голову - 10 способов
	Новое на сайте Убираем волосы от лица при помощи узлов Заусеница, лечение народными средствами Секс для здоровья Эстрогены - Гормоны на весах Бородавки. Лечение народным способом Врастающие ногти
	................................................................................................................................................................................... © 2011-2013 Все тексты, рецепты, фотографии, опубликованные на сайте mixik.ru, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. При использовании текстов и фото сайта не допускается любое изменение текста, а также заимствование текста и фотографий без указания обязательной активной ссылки на первоисточник Mixik.ru - женский сайт, поговорим на разные темы. Используемая литература По вопросам размещения рекламы и другой информации обращайтесь по адресу E-mail: Обратная связь

Убираем волосы от лица при помощи узлов

Легкая и быстрая прическа с ободком-резинкой - греческий стиль.

Прическа жгуты и начес

С челкой или без. Как подстричь челку средней длины, дугой.

Боковая коса

Палантин на голову. Как повязать (завязать) палантин (шарф) на голову - 10 способов