Все болезни сердца с трудом поддаются лечению. "Пламенный мотор" надо беречь и помогут в этом целебные травы, компресс и ванна с лавандой
Лаванда благотворно действует на сердечную мышцу. Тонизирующее и успокаивающее свойства делают ее особенно ценным лечебным средством народной медицины при учащенном сердцебиении, аритмии. Эфирное масло лаванды способствует снижению артериального давления. Наиболее распространенный способ использования масла лаванды — компрессы и аромаванны (не горячие!).
При повышенной тревожности поможет теплый компресс на область сердца из 6 капель лаванды и 2 капель масла мелиссы. Однако лаванда не показана беременным и кормящим женщинам.
Рыбий жир — известное средство профилактики многих недугов, в том числе и сердечно-сосудистых. Незаменимые омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, без труда проникающие в клетки нашего организма, укрепляют сосуды, стабилизируют кровяное давление, предотвращают развитие болезни Альцгеймера.
Еще помогают сердцу адонис, ландыш, пустырник, валериана, репешок, тысячелистник, розмарин. Но, как бы ты ни укрепляла сердце с помощью трав и полезных продуктов, без движения оно быстрее слабеет и стареет.
Лучшая его тренировка — плавание! Вода успокаивает нервную систему и, благотворно действуя на сосуды, обеспечивает сердцу достаточное питание.