Помни, что уход за собой — это то, что важно для достижения гармонии. Твое внутреннее состояние в первую очередь выдают глаза — им-то и надо уделить пристальное внимание. Вот почему так важно заботиться о красоте и здоровье своих глаз.

Кожа вокруг глаз — тонкая, деликатная и чувствительная и ей нужна нежная забота. Она легко растяжима, в ней практически отсутствуют сальные железы, предохраняющие от высыхания. Обычные кремы и маски для лица здесь не подойдут. Используй специальный гель, наноси его только на область под нижним веком мягкими похлопывающими движениями. Проводить эту процедуру с утра. А вот на ночь использовать гель не рекомендуется — он может вызвать отеки.

Всегда смывай мейк-ап перед сном. Используй средства с натуральными ингредиентами. Хорошо, если они содержат масло касторовое, репейное или кокосовое. Если же не делать демакияж, то в первую очередь пострадают твои ресницы. А ведь именно они придают твоему взгляду особую выразительность.

Чтобы глаза были красивыми, нужно хорошо высыпаться. В форсмажорных случаях помогут компрессы из чая с ромашкой. Хорошая идея — заморозить такой чай в формочках для льда и всегда держать наготове. Только прикладывай льдинки через бумажную салфетку, чтобы не повредить нежную кожу.

Легкую тень под глазами уберет консилер. Для того чтобы замаскировать синеву, он должен быть желтого или чуть рыжеватого оттенка. Находясь в расслабленном состоянии, большими и указательными пальцами массируй внутренние уголки глаз. Затем найди активную точку «досирё». Она находится на расстоянии 2 см от внешних уголков глаз. Ей также удели минуту времени.

Ну и, конечно, глазам необходимо полноценное питание. Сохранить блеск очей помогут продукты, богатые ретинолом (витамином А): морковь, помидоры, красный болгарский перец, облепиха, абрикосы, персики, петрушка. А остроту взгляда вернет черника. 0птически придать глазам свежесть и зрительно увеличить их может мейк-ап. Самый простой прием — проведи белым косметическим карандашом по внутреннему краю нижнего века.