Глаза сильно воспалены

Когда глаза сильно воспалены, а веки подпухли, нужно делать компрессы.
1. В сшитые из мягкой ткани мешочки величиной с глазную впадиу всыпьте немного чая или ромашки. Поместите их в чашку с кипятком и оставьте на 5—10 минут. Затем, пока они еще теплые наложите одновременно на оба глаза. Этот компресс предохранит ваше лицо и от раннего появления морщинок вокруг глаз.
2. Свежий картофель натереть на терке, завернуть в кусочки марли и приложить к глазам. Через 15 минут компресс снять и осторожно смазать веки и кожу вокруг глаз кремом.
3. Приложите на 3 минуты к глазам вату, смоченную в чистой теплой воде. На следующие 3 минуты приложите вату, смоченную в холодной воде. Проделайте эту процедуру 6—7 раз. Этот компресс особенно хорошо действует после слез.
При увядших веках и сухой коже около глаз необходимо делать масляные компрессы. На закрытые глаза положите ватку или марлю, пропитанную растительным маслом, потом промойте глаза 2%-ным раствором борной кислоты и излишки масла удалите.
Если кожа лица сухая и около глаз появились морщинки, то вокруг них необходимо поддерживать кремом едва заметную влагу. Крем не намазывать, а легко вбивать кончиками пальцев.

Соблюдение следующих простых правил поможет долгое время сохранить глаза здоровыми и красивыми:
1. При письме, чтении и шитье пользоваться хорошим освещением средней силы, причем желательно, чтобы свет падал с левой стороны и немного сверху.
2. В ясные солнечные дни носить темные очки против солнца.
3. Не носить темные очки против солнца в мрачные, пасмурные дни и особенно вечером. Это утомляет глаза.
4. Носить предписанные врачом очки.
5. Не читать в трамвае, автобусе.
6. Телевизор следует смотреть не в полной темноте, а в полу-мраке — надо включить или настольную лампу, или какое-нибудь другое боковое освещение. Расстояние от экрана до зрителя должно равняться шести диагоналям экрана.
7. Когда во время работы вы почувствуете, что ваши глаза устали, прикройте их слегка на 3—4 минуты.
8. Регулярно делайте упражнения для глаз и компрессы.