Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка

От двойного подбородка. Подопри кулаком подбородок и усилием мышц головы дави на него примерно пять секунд. Твоя цель — чтобы кулак не сдвинулся с места. Сделай два-три повторения.

Против складок на шее. Открой рот настолько широко, чтобы почувствовать напряжение в мышцах шеи. На счет десять закрой рот. Повтори упражнение пять раз.

От горизонтальных морщин на лбу. Попробуй сморщить лоб и одновременно пытайся разгладить кожу ладонями. Сделай восемь раз.

Без “гусиных лапок” Большим и указательным пальцами слегка растяни кожу вокруг век. Пытайся поднять и опустить веки, не открывая глаз, пять раз.

Для уголков губ. Широко улыбнись и указательными пальцами подтяни вверх кожу в уголках губ. Через 5 секунд сбавь напряжение. Сделай восемь повторений.

Для соблазнительных губ. Поднеси карандаш к носу и постарайся дотянуться до него верхней губой. Задержись на пару секунд. Сделай пять повторений.

От морщинок вокруг рта. Зажми в зубах чайную ложку и двигай ее челюстями вверх и вниз. Пяти повторений хватит для того, чтобы мышцы вокруг рта расслабились.