ЗАПОР — медленное продвижение содержимого толстого кишечника и редкое его опорожнение. Стул может быть 1—2 раза в неделю и даже реже. Запор может быть симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, механической или паралитической непроходимости тонкого кишечника, добавочной петли сигмовидной кишки, а также функциональных неврогенных нарушений двигательной функции кишечника.

При этом у части больных имеются другие признаки неврастении: бессонница, головные боли, утомляемость. Развитию запоров в этих случаях способствуют неправильное питание с недостатком продуктов, содержащих клетчатку, сидячий, малоподвижный образ жизни, недостаточное развитие мышц брюшного пресса. Запоры могут возникать также при беременности и некоторых общих тяжелых заболеваниях, например сердечной недостаточности, микседеме, нарушении функции надпочечников и др., при которых они являются одним из второстепенных симптомов.

При наличии запора в каждом случае важно не пропустить те заболевания, которые подлежат хирургическому лечению. При отсутствии органического поражения органов брюшной полости и наличии так называемых привычных запоров — одного из проявлений неврастении — лечение сводится к назначению правильного пищевого и общего режима: пища должна содержать черный хлеб, зеленые овощи, кислое молоко; рекомендуется утром, за 1—1,5 ч до еды, прием чернослива, стакана холодной воды или простоквашу кефира без сахара и хлеба.

Послабляющее действие оказывает употребление в пищу хорошо сваренной свеклы с растительным маслом. Клизмы и слабительные (ревень по 1 г 2—3 раза в день, препараты крушины, слабительный чай) и др. следует применять периодически, короткими циклами в течение нескольких дней. Больным следует вести более активный образ жизни с обязательным включением физической работы, целесообразно проведение специального комплекса лечебной гимнастики.
Лечение запоров в домашних условиях. 
При запорах пересыпать сахаром ягоды рябины, держать на солнце до образования сиропа. Через месяц отцедить, сильно отжав пропитанные сиропом ягоды. Добавить спирта, чтобы сироп не забродил (25 мл спирта на 500 мл сиропа). Принимать утром натощак с водой. Лечение запора проводить до тех пор, пока стул не наладится.

При хронических запорах ежедневно пьют напар из 1 чайной ложки льняного семени на 1 стакан кипятка. Напар не нужно процеживать, его лучше выпить вместе с семенами. Обычно это делают перед сном. Приготовление напара: траву заливают кипятком и в течение ночи запаривают в духовке (постепенно остывающей).

Молодые листики бузины, собранные весной, варят в меду и принимают в качестве легкого слабительного при хронических запорах.

При сильном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2—3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3—5 столовых ложек до действия.