Сон малыша

Сон малыша — вопрос, который глубоко волнует молодых мам. И не зря, ведь именно сейчас, выстраивая его график, можно уменьшить количество забот.
Врачи-педиатры, детские психологи и даже специалисты в вопросах сна предлагают различные варианты, как лучше укладывать малыша. Сейчас больше всего споров ведется в двух направлениях: убаюкивать младенца или приучать его засыпать самостоятельно, а также должен ребенок быть в отдельной кроватке или с родителями.
Конечно же, нет единственно верного варианта, как лучше будет именно вашему малышу, а потому родителям стоит самим определиться в данном вопросе.
Самостоятельное засыпание. Подходит для спокойных деток. Задача родителей — запастись терпением. Малыша надо убаюкать, но не до полного засыпания, а до полусна, после положить в кроватку на спинку, чтобы он сам погрузился в дрему.
Убаюкивание. Если ваш ребенок начинает плакать, лишь только вы отпускаете его с рук, то не стоит мучить себя и его, оставляя малыша одного. Но все время держать его на руках не нужно, иначе вам придется таким образом убаюкивать его каждый раз во время ночных пробуждений. Слегка укачайте ребенка, чтобы он расслабился, затем положите в кроватку, если это необходимо — дайте взять вас за палец и читайте ровным тихим голосом сказку.
Отдельная кроватка обеспечит и младенцу, и вам самим крепкий сон (ведь родителям малышей тоже важен полноценный отдых!). Чтобы ребенку было комфортнее засыпать, обязательно повесьте над кроваткой мобиль — приятные мелодии и красивые игрушки помогут вам уложить чадо гораздо быстрее.
Совместный сон в последнее время приобретает популярность, хотя врачи не рекомендуют такую практику, чтобы обезопасить ребенка от вирусов. Но в отдельных случаях, если малыш категорически отказывается засыпать в отдельной кроватке (например, чем-то напуган), этот способ поможет родителям успокоить ребенка.
И особое внимание стоит уделить не только тому, как уложить малыша, но и его комфорту во время сна. Чтобы сон малыша был крепким, его кожа и простынка должны быть сухими. Поэтому на ночь важно подобрать такие подгузники, которые хорошо удерживают влагу и не стесняют его движений, в какой бы позе малыш ни уснул.