Всего одна горсть даров природы наполнит тебя энергией!В орехах много минеральных солей (калия, кальция, железа) и микроэлементов, необходимых организму для регулирования обменных процессов. Во-вторых, содержащаяся в ядрах клетчатка нормализует деятельность кишечника. Для тех, кто сидит на диете, это особенно важно, потому что при хорошей перистальтике из организма быстрее выводятся шлаки. В-третьих, в них нет вредных для сосудов насыщенных жиров, зато полезных полиненасыщенных — хоть отбавляй. У тех, чей рацион на 10% состоит из орехов, уровень холестерина в крови снижается на 12%. В-четвертых, потребление орехов снижает тягу к простым углеводам, то есть к сладкому. Диетологи уверяют, что 50— 100 г орешков в день никак не отразятся на твоей фигуре... ...Читать далее »
|
Просмотров: 635
Чтобы продлить жизнь срезанных цветов, нужно соблюдать несколько правил. Дольше всего живут цветы, срезанные ранним утром. В это время клетки растения наполнены самым большим количеством соков. Кроме астр и георгинов, цветы нужно срезать не совсем распустившимися. Так они не только будут дольше жить, но и не повредятся при переноске. Не рекомендуется срезать цветы во время дождя. Цветы не следует рвать руками — это наносит вред проводящим тканям, и растение трудно всасывает воду из вазы. Срезают цветы острым ножом, оставляя по возможности более длинные стебли... ...Читать далее »
|
Просмотров: 13670
 Если приснился эротический сон — это нормально? Или в твоей сексуальной жизни что-то не так? Эротические сны и фантазии — насколько это нормальное явление? Стоит ли ревновать к героиням сладких грез — или их сюжеты не имеют к вашей паре никакого отношения?... ...Читать далее »
|
Просмотров: 2803
 Ты и твой молодой человек — любители меда? Поздравляем! В этом случае можно не беспокоиться о том, что, оказавшись в спальне вдвоем, вы откровенно скучаете. Мед, обладая массой полезных достоинств, является еще и богатейшим источником бора. Этот минерал, который... ...Читать далее »
|
Просмотров: 749
 Ох уж эти головные боли. Может быть это мигрень? Какие же симптомы мигрени - наиболее частым и характерным симптомом мигрени, являются эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы. Головная боль при мигрени обычно локализуется в одной половине головы (но может захватывать обе половины), распространятся на глаз, верхнюю челюсть, шею. Имеет постоянный пульсирующий характер, усиливается при любых раздражителях (шум, свет, запахи). Длительность приступа может длится, от нескольких десятков минут до нескольких часов, а иногда и дней. Что же поможет при мигрени?... ...Читать далее »
|
Просмотров: 2713
 В 7-10 лет у ребенка появляются настоящие друзья, близкие по духу и характеру. Такая дружба может сохраниться на всю жизнь! Это период становления личности. Психологическое содержание дружбы меняется - в друзья выбираются близкие по духу. Не препятствуй детским привязанностям, но будь в курсе того, с кем и почему дружит твой ребенок. Приглашай... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1159
 Когда малыш начнет проявлять интерес к сверстникам, не ограничивай его желания, а помоги организовать общение! Малыши, которым нет трех лет, играют не «вместе», а «рядом». Но как только ты увидишь, что к грузовичку какого-то карапуза твой малыш пристроил свой совочек,... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1070
|
|
Новые статьи
Без кругов и отеков. Кожа вокруг глаз в 10 раз тоньше кожи лица. И менее упругая, чем на теле, что обеспечивает подвижность века, но в то же время приводит к появлению “гусиных лапок” и......
|
Прежде чем начинать уход за лицом и волосами, попробуйте определить, какого типа ваша кожа. Сделать это нетрудно.......
|
Наш организм не знает сезонов. Мы простужаемся и чихаем осенью, наступает зима — и здравствуйте, вирусы с простудными заболеваниями. Мы ждем весны, но именно в это время наступает пора......
|
Питательный колд-крем питает, увлажняет и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Колд-крем особенно показан для чувствительной сухой и очень сухой......
|
|
