» » » Кожа на локтях - Локти

Кожа на локтях - Локти

Описание Комментарии
Кожа на локтях - ЛоктиКожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем. Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
Уход за кожей на локтях
• При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду, соду можно не добавлять). На литр воды добавьте 1 чайную ложку питьевой соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта, 1 чайную ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать в такой ванночке руки нужно 15—20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
• Хорошо помогает при сухой и грубой коже смазывание локтей долькой лимона.
Гимнастика для рук поможет снять накопившееся напряжение и усталость и предупредит деформацию рук:
• Делайте круговые движения в кистях.
• Медленно сжимайте пальцы в кулак и разжимайте.
• Прижмите кончики пальцев обеих рук друг к другу, не соединяя ладони и пружиня. Прижимайте и отпускайте их, не отрывая друг от друга.
• Крепко прижмите пальцы и ладони друг к другу, раскачивайте ладони одну против другой вправо-влево.
• Плотно прижав ладони, отгибайте пальцы как можно дальше в противоположные стороны.
• Наклоняйте большие пальцы к ладоням и назад.
в закладки
Просмотров:2240
Версия для печати Кожа на локтях - Локти

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Популярное

Осечка вышла Осечка вышла
Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......

Гадание на любовь и отношения

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....

Смотрите также

Гимнастика  рук для  улучшения кровообращения Гимнастика  рук для  улучшения кровообращения
Гимнастика рук для улучшения кровообращения
Систематические гимнастические упражнения улучшают кровообращение, что обеспечивает пальцам рук достаточное количество крови. Кроме того, гимнастика позволяет...
Красивая форма груди
Красивая форма груди
Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Только природа дала нам мало шансов для изменения формы бюста, заложенной в нас с рождения. Но...
Ванночки для ногтей Ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей
Если ногти часто ломаются нужно на ночь делать теплые ванночки с морской соли: 1-2 чайные ложки соли на стакан воды, держать в солевой ванночке 20 минут. Потом...
Красивая осанка. Спина ровная Красивая осанка. Спина ровная
Красивая осанка. Спина ровная
Ваша задача — следить за тем, чтобы плечи всегда были развёрнуты, спина была прямая, подбородок держался параллельно полу. Сначала будет непросто, но за 2-3...
Зарядка для рук Зарядка для рук
Зарядка для рук
Тем, кому зачастую приходится довольно много писать на работе, помогут специальные упражнения. А у школьников и студентов при длительной работе авторучкой,...
Гимнастика для рук Гимнастика для рук
Гимнастика для рук
В течение дня приучите себя делать несколько гимнастических упражнений для рук. Это снимет усталость, сохранит гибкость и поможет избежать морщин. Вечером...
Зарядка для груди
Зарядка для груди
Поддерживать грудь в отличной форме вам помогут несколько весьма действенных упражнений, которые я делаю постоянно, 3-4 раза в неделю. 1. Сядьте по-турецки,...

Новое

Воспитание детей без ошибок
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
{jsfiles}