» » » Кожа на локтях - Локти

Кожа на локтях - Локти

Описание Комментарии
Кожа на локтях - ЛоктиКожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем. Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.


Уход за кожей на локтях
• При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду, соду можно не добавлять). На литр воды добавьте 1 чайную ложку питьевой соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта, 1 чайную ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать в такой ванночке руки нужно 15—20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
• Хорошо помогает при сухой и грубой коже смазывание локтей долькой лимона.
Гимнастика для рук поможет снять накопившееся напряжение и усталость и предупредит деформацию рук:
• Делайте круговые движения в кистях.
• Медленно сжимайте пальцы в кулак и разжимайте.
• Прижмите кончики пальцев обеих рук друг к другу, не соединяя ладони и пружиня. Прижимайте и отпускайте их, не отрывая друг от друга.
• Крепко прижмите пальцы и ладони друг к другу, раскачивайте ладони одну против другой вправо-влево.
• Плотно прижав ладони, отгибайте пальцы как можно дальше в противоположные стороны.
• Наклоняйте большие пальцы к ладоням и назад.
в закладки
Просмотров:2046
Версия для печати Кожа на локтях - Локти

Популярное

Чтобы почки были здоровы Чтобы почки были здоровы
Чтобы почки были здоровы
Этот орган называют природным фильтром нашего организма. Помоги ему оставаться работоспособным! Неутомимые труженицы Роль почек в организме трудно переоценить. По сути......
Съедобная косметика Съедобная косметика
Съедобная косметика
Средства для лица, тела и волос, приготовленные по народным рецептам, неспроста такие популярные. В них нет химических добавок, которые вызывают раздражение кожи. Также в них отсутствуют...
Истод тонколистный - Лекаарственные растения Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный — многолетнее травянистое растение семейства истодовых, высотой до 35 см, с коротким многоглавым корневищем и косо углубляющимся в почву корнем длиной 8—12 см и......

Смотрите также

Гимнастика  рук для  улучшения кровообращения Гимнастика  рук для  улучшения кровообращения
Гимнастика рук для улучшения кровообращения
Систематические гимнастические упражнения улучшают кровообращение, что обеспечивает пальцам рук достаточное количество крови. Кроме того, гимнастика позволяет...
Красивая форма груди
Красивая форма груди
Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Только природа дала нам мало шансов для изменения формы бюста, заложенной в нас с рождения. Но...
Ванночки для ногтей Ванночки для ногтей
Ванночки для ногтей
Если ногти часто ломаются нужно на ночь делать теплые ванночки с морской соли: 1-2 чайные ложки соли на стакан воды, держать в солевой ванночке 20 минут. Потом...
Красивая осанка. Спина ровная Красивая осанка. Спина ровная
Красивая осанка. Спина ровная
Ваша задача — следить за тем, чтобы плечи всегда были развёрнуты, спина была прямая, подбородок держался параллельно полу. Сначала будет непросто, но за 2-3...
Зарядка для рук Зарядка для рук
Зарядка для рук
Тем, кому зачастую приходится довольно много писать на работе, помогут специальные упражнения. А у школьников и студентов при длительной работе авторучкой,...
Гимнастика для рук Гимнастика для рук
Гимнастика для рук
В течение дня приучите себя делать несколько гимнастических упражнений для рук. Это снимет усталость, сохранит гибкость и поможет избежать морщин. Вечером...
Зарядка для груди
Зарядка для груди
Поддерживать грудь в отличной форме вам помогут несколько весьма действенных упражнений, которые я делаю постоянно, 3-4 раза в неделю. 1. Сядьте по-турецки,...

Новое

Худеем быстро
Худеем быстро
Твердое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и...
Съедобная косметика
Съедобная косметика
Средства для лица, тела и волос, приготовленные по народным рецептам, неспроста такие популярные. В них нет химических добавок, которые вызывают...
Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный — многолетнее травянистое растение семейства истодовых, высотой до 35 см, с коротким многоглавым корневищем и косо углубляющимся в...
Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Болезнь вызывают особого вида спирохеты, паразитирующие в организме клещей орнитодорус. Эпидемиология. Клещи из рода орнитодорусов, являющиеся...
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Золототысячник обыкновенный - Лекарственные растения
Описание растения. Золототысячник обыкновенный — одно или двулетнее растение семейства горечавковых. Имеет наиболее крупные размеры из всех наших...
{jsfiles}