» » » Масляный массаж

Масляный массаж

Описание Комментарии
Эта процедура является эффективной, стимулирующей, очистительной и омолаживающей. Масляный массаж замедляет процесс старения, снимает усталость, обостряет зрения, нормализует сон и деятельность внутренних органов, обменные процессы кожи. Масло для массажа должно быть теплым зимой и холодным - в теплые дни. Летом используйте оливковое или подсолнечное, зимой - миндальное, кунжутное, арахисовое.

Масло нагрейте на водяной бане 20 минут, охладите. Налейте 50 мл в плоскую посуду. Станьте в обнаженном виде в ванну , смочите маслом пальцы рук. Начинайте активно массировать кисти, а затем круговыми движениями движениями волосистую часть головы до появления тепла. Далее нанесите масло на лицо мимическим складкам. Потом массируйте шею и стопы. Уделите особое внимание массажу каждого пальца на ноге. И переходите к предплечья, плечам груди, спине, животу, области таза, бедрам и голени. В процессе массажа тело должно разогреться, а кожа немного покраснеть. Завершив массаж, сразу же смойте масло, используя туалетное мыло и шампунь. Примите теплый душ. Массаж не следует делать при повышенной температуре, в острой стадии любого заболевания, при гнойничковых поражениях кожи, людям с излишним весом. Масляный массаж стоп очень полезен перед сном, а общий массаж - перед физическими упражнениями.
в закладки
Просмотров:1644
Версия для печати Масляный массаж

Популярное

Повреждения  позвоночника Повреждения  позвоночника
Повреждения позвоночника
При разного рода травмах позвоночника повреждается только связочный аппарат (растяжения и разрывы связок, вывихи позвонков) или происходят переломы тела, дужек, отростков позвонков, а...
Конский каштан обыкновенный Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола темно-бурая, растрескивающаяся; старые ветви...
Лечение народными средствами язвы желудка и двенадцатиперстной кишки Лечение народными средствами язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Лечение народными средствами язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — хроническое рецидивирующее заболевание, возникающее в результате нарушения работы механизмов, регулирующих......

Смотрите также

Массаж стоп Массаж стоп
Массаж стоп
Для массажа стоп ногу располагают удобнее. Стопу начинают растирать быстрыми движениями вверх и вниз с обеих сторон. Это расслабляет суставы и мышцы, устраняет...
Массаж для лечения целлюлита Массаж для лечения целлюлита
Массаж для лечения целлюлита
Массаж для лечения целлюлита имеет огромное значение. Он разогревает проблемные зоны, разбивает подкожный жир. Однако......
Маска травяная для окрашенных волос. Массаж Маска травяная для окрашенных волос. Массаж
Маска травяная для окрашенных волос. Массаж
Требуется: 1 чайн. ложка измельченных листьев подорожника * 1 чайн. ложка листьев шалфея * 1 чайн. ложка листьев крапивы * 1 чайн. ложка листьев душицы * 1...
Массаж для детей Массаж для детей
Массаж для детей
Массаж и поглаживания дарят здоровье малышу и дают ему возможность гармонично развиваться. Они учат кроху чувствовать свое тело и осваивать новые движения......
Как делать массаж лица
Как делать массаж лица
Косметический массаж широко применяется как средство профилактики старения кожи лица, усиливает кровообращение в коже и подлежащих тканях, улучшает их питание...
Как снять стресс
Как снять стресс
Снять стресс, чувство усталости, облегчить процесс засыпания и многое другое без посторонней помощи вам поможет масляный массаж — очень эффективная...
Массаж и маски для волос
Массаж и маски для волос
Массаж кожи головы усиливает деятельность сальных и потовых желез и рост волос. Регулярное проведение этой процедуры дает хорошие результаты. Движения при...

Новое

Малыш плохо ест
Малыш плохо ест
Малыш плохо ест, давайте выясним, в чем суть проблемы и как с ней быть. Не следует напоминать, что полноценное разнообразное питание просто...
Повреждения  позвоночника
Повреждения позвоночника
При разного рода травмах позвоночника повреждается только связочный аппарат (растяжения и разрывы связок, вывихи позвонков) или происходят переломы...
Конский каштан обыкновенный
Конский каштан обыкновенный
Описание растения. Конский каштан обыкновенный — дерево высотой до 30 м, семейства конскокаштановых, с широкой густой кроной. Кора ствола...
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом
Чем занять ребенка летом? Этот вопрос волнует многих родителей. Отправляемся в детский лагерь! Коротать лето в городе скучно, поэтому взрослые...
Клещевина обыкновенная
Клещевина обыкновенная
Описание растения. Клещевина обыкновенная — многолетнее растение семейства молочайных, высотой от 1 до 3 м, плодоносящее в первый год жизни. Это...
{jsfiles}