Поперечное плоскостопие
19 октябрь 2014
в закладки
Описание
Комментарии
Плоскостопие – это заболевание стопы, при котором происходит её уплощение, из самого названия вытекает характер недуга – стопа становится плоской настолько, что в крайней стадии все ее точки соприкасаются с касающейся поверхностью.
Поперечное плоскостопие обычно встречается после 35 лет, при этом большое значение имеет масса тела: у полных людей оно встречается чаще, чем у худых, а у женщин - чаще, чем у мужчин. В некоторых случаях поперечное плоскостопие сочетается с другими изменениями стопы, например, с продольным плоскостопием, которое обычно появляется раньше, в молодом возрасте.

Виновники искривление большого пальца стопы:
* наследственная предрасположенность (в половине случаев в деформации стопы виноваты гены);
* слабость сухожилий (быстро растягиваются, особенно при очень интенсивных нагрузках, и провоцируют ослабление костной ткани);
* гормональная перестройка организма во время климакса (суставы становятся более хрупкими, бывшие нагрузки для них слишком сильные);
* хронические воспаления мышц и травмы (удар по лодыжке во время тренировки может спровоцировать нарушение ее структуры);
* излишняя масса тела или беременность (резко возрастает нагрузка на суставы)
Устраняем неисправности.
Чтобы шишки-косточки не вредили здоровью, ортопеды рекомендуют заботиться о ногах, используя различные способы коррекции поперечного плоскостопия:
* носить мягкую обувь на низком устойчивом каблуке (б-сантиметровый каблук увеличивает нагрузку на переднюю часть стопы на 75%);
* следить за своей массой тела (лишние килограммы увеличивают нагрузку на стопу);
* одевать вальгусные шины на 2-3 часа в день, а также на ночь (после консультации с врачом) - это приспособление удерживает пальцы стопы в правильном положении, уменьшает боль и нагрузку на стопу, корректирует расположение большого пальца (он распрямляется, принимая правильное положение, и отдыхает);
* носить специальные ортопедические стельки (проконсультировавшись с врачом), которые скорректируют плоскостопие. Часто этого достаточно, чтобы избавиться от боли и избежать операции. Качественные шины подходят для использования в любом удобном обуви.

в закладки
Просмотров:4927

Онлайн расклады на картах Таро
Онлайн расклады на картах Таро
Популярное


ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....


Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...


Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......
Гадание на любовь и отношения
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ
Расклад на картах Таро...
Смотрите также


Как снять судорожный спазм мышцы
Как снять судорожный спазм мышцы? Чаще всего судороги бывают в икрах ног. Захватив рукой пальцы стопы, резко......


Массаж стоп
Для массажа стоп ногу располагают удобнее. Стопу начинают растирать быстрыми движениями вверх и вниз с обеих сторон. Это расслабляет суставы и мышцы, устраняет...


Что означают мозоли
Мозоли, появившиеся вследствие ношения неудобной обуви, после ее смены обычно исчезают. А мозоли, вызванные заболеванием какого-либо органа, не исчезнут, если...


Стопа и обувь
Прежде чем приобрести ботинки, туфли или босоножки, их обязательно надо тщательно примерить. Пальцы в обуви должны располагаться свободно, чтобы ими можно было...

Плоскостопие
Плоскостопие может привести к искривлению таза и позвоночника, в результате чего развивается сколиотическая осанка, переходящая в сколиоз. Многим известны боли...

Нарушение равновесия
Орган равновесия расположен во внутреннем ухе. При различных патологических состояниях возможны следующие нарушения равновесия: головокружение при быстром...

Как правильно подобрать обувь ребенку
Многим известны боли в стопах, голени, пояснице, сильная усталость ног. Но не все знают, что причиной этому может быть плоскостопие. Когда мы стоим, ходим,...
Новое
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений.
Онлайн гадание на Таро...