» » Ваш настоящий возраст (Самодиагностика)

Ваш настоящий возраст (Самодиагностика)

Описание Комментарии
Ваш настоящий возраст (Самодиагностика)

На вопрос о возрасте любой из нас ответит не задумываясь. Но будет ли этот ответ отражать истинное положение вещей?
Некоторые люди уже к 30-35 годам имеют целый букет болячек и выглядят значительно старше своих лет, впрочем, и чувствуют себе далеко не молодыми. А кто-то, напротив, до преклонных лет сохраняет молодость тела и духа. Осознание неравномерности старения привело геронтологов к понятию биологического возраста.
znak1 Правильно оценить его можно только на основании тщательного и всестороннего медико-антропологического обследования. Обычно эта задача стоит перед геронтологами. Но попробовать определить истинный возраст вашего организма можно и самостоятельно. Для этого достаточно провести пять упражнений-тестов.

Держите баланс.
znak2 Зажмурьте глаза и встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнёр должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге:
1. 30 секунд и более — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку;
2. 20 секунд — 40-летнему;
3. 15 секунд — 50-летнему;
4. менее 10 секунд — 60-летнему и старше.
Быстрота реакции.
Ваш партнёр держит линейку длиной 50 см на отметке 0 вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. Как только партнёр отпускает линейку, вы пытаетесь схватить её большим и указательным пальцами.
1. Если вы схватили линейку на отметке 20 см, ваш биологический возраст — 20 лет;
2. на отметке 25 см — 30 лет;
3. на отметке 35 см — 40 лет;
4. на отметке 45 см — 60 лет.
Состояние кожи.
Чтобы проверить, какому возрасту соответствует ваша кожа, на 5 секунд ущипните её большим и указательным пальцами на тыльной стороне кисти руки. При этом кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы белое пятно приобрело прежнюю окраску:
1. 5 секунд — вам около 30 лет;
2. 8 секунд — около 40 лет;
3. 10 секунд — около 50 лет;
4. 15 секунд — около 60 лет.
Согнитесь, наклонитесь!
Самый сложный тест для многих. Наклонитесь вперёд, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.
1. Если вам удаётся положить ладони полностью на пол, ваш биологический возраст — между 20 и 30 годами.
2. Если вы смогли коснуться пола только пальцами — вам около 40 лет.
3. Если руки дотянулись только до коленей, вам уже за 60 лет.
Острота зрения.
Попробуйте прочитать текст в любой газете с максимально близкого от глаз расстояния. А затем измерьте это расстояние.
1. Если вы сделали это за 10 см от глаз, то вам от 20 до 30 лет,
2. В 35 лет это расстояние увеличивается до 14 см,
3. В 60 лет минимальное расстояние — около метра.
Подведём итог: сложите возраст, полученный в каждом из пяти вышеуказанных тестов, и разделите данную сумму на 5.
Это и будет ваш биологический возраст.
в закладки
Просмотров:1753
Категории: Статьи и советы
Версия для печати Ваш настоящий возраст (Самодиагностика)

Популярное

Как снизить риск мастопаии Как снизить риск мастопаии
Как снизить риск мастопаии
Мастопатия - это фиброзно-кистозная болезнь, характеризующаяся нарушением соотношений эпителиального и соединительнотканного компонентов, широким спектром пролиферативных и......
Половое бессилие Половое бессилие
Половое бессилие
Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как......
Солнце и гормогальный фон женщины Солнце и гормогальный фон женщины
Солнце и гормогальный фон женщины
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые считают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит?...

Гадание на любовь и отношения

Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Написать ли ему первой, его реакция на ваше сообщение!?
Смотреть расклад таро онлайн в полном формате...
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Хочет ли, планирует ли бывший возобновить отношения!? Экспресс-расклад Таро. Вопрос-Ответ
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Тайм код Выбор варианта - "1:43" 1 - "2:54" 2 - "6:35" 3 - "10:43" 4 - "14:18" 5 -...
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Наблюдает ли, следит ли он за вами в соц сетях. Онлайн гадание Таро
Онлайн расклад актуален на момент просмотра. Тайм код 1 - "1:34" 2 - "4:28" 3 - "7:18" 4 - "11:28" 5 - "14:24" 6 - "17:34"...
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Почему он не хочет со мной общаться? Есть ли шанс возобновить отношения? Онлайн гадание Таро
Таро Гадания Расклады онлайн Психология Эзотерика Карты Анализ и моделирование ситуации Тайм код 1 - "1:42" 2 - "17:00" 3 - "30:14" Онлайн расклад...

Смотрите также

Ухудшение зрения. Причины ухудшения зрения Ухудшение зрения. Причины ухудшения зрения
Ухудшение зрения. Причины ухудшения зрения
Снижение зрения развивается на фоне гипоксии, нарушений процессов метаболизма, сбоя в работе нейроэндокринной системы. Установить истинную причину расстройства...
Упражнение  и зарядка для глаз Упражнение  и зарядка для глаз
Упражнение и зарядка для глаз
Зарядка для глаз очень полезна тем, кто работает за компьютером, или другой работой, которая оказывает вредное воздействие на глаза, заставляя глаза уставать и...
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка
Гимнастика от морщин. Упражнения для лица от морщин, избавляемся от двойного подбородка
От двойного подбородка. Подопри кулаком подбородок и усилием мышц головы дави на него примерно пять секунд. Твоя цель — чтобы кулак не сдвинулся с места....
Шея выдает настоящий возраст женщины Шея выдает настоящий возраст женщины
Шея выдает настоящий возраст женщины
Всем известно, что именно шея выдает настоящий возраст женщины. Упражнения позволяют сохранить эластичность и упругость кожи и мышц шеи. Есть много секретов...
Утренняя гимнастика для людей пожилого возраста Утренняя гимнастика для людей пожилого возраста
Утренняя гимнастика для людей пожилого возраста
Для начала освобождаем мочевой пузырь. Это звучит слишком банально, но важно подчеркнуть — вы это поймёте, когда начнёте упражнения. 1. Поднимаем высоко руки с...
Длинные, пушистые ресницы Длинные, пушистые ресницы
Длинные, пушистые ресницы
Если вы обладательница длинных пушистых ресниц, подчеркните их красоту черной тушью и немного подкрутите. Для этого воспользуйтесь специальными щипчиками. Если...
Упражнение для глаз
Упражнение для глаз
1. Как можно чаще моргайте, эта элементарная мера позволит глазам отдохнуть без «отрыва от производства». 2. Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем...

Новое

Коварный аппендикс
Коварный аппендикс
Малыш жалуется на боль в животике... Почему это может быть: ребенок просто съел что-нибудь не то или так заявляет о себе аппендицит — одна из самых...
Заповеди будущей матери
Заповеди будущей матери
Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появится на свет. Обязательное...
Ревматизм и остеохондроз
Ревматизм и остеохондроз
При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов......
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Крапива двудомная - Лекарственные растения
Описание растения. Крапива двудомная — многолетнее травянистое растение семейства крапивных, с ползучим ветвистым корневищем. Стебли прямостоячие,...
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Позвонит ли он вам? | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн
Быстрый ответ на конкретный вопрос - Экспресс-расклад Таро. Начало - "0:00" Выбор варианта - "0:22" 1 - "1:55" 2 - "3:12" 3 - "4:20" 4 - "5:32" ...
{jsfiles}