» » » Лактазная недостаточность

Лактазная недостаточность

Описание Комментарии
Лактазная недостаточность

После выпитого стакана молока чувствуешь боль в животе и дискомфорт?
Непереносимость молока возникает, когда в организме не образуется достаточно лактазы — фермента, необходимого для переваривания молочного сахара (лактозы). Это называют лактазной недостаточностью. В результате нарушается пищеварение, и человека беспокоят неприятные симптомы — изжога, боль, дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм.
znak1 Недостаточность лактазы — это не болезнь, а скорее индивидуальная особенность организма. С чем связано ее появление?

Непереносимость лактозы имеет глубокие генетико-исторические корни. Природа устроила так, что в животном мире молоко пьют только детеныши, а для взрослых особей непереносимость молока — вполне нормальное явление.
Существуют тесты, которые выявляют лактазную недостаточность. Если результат обследования будет положительным, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Пройди обследование.
Дыхательный тест. Он основан на том, что при непереносимости лактозы молочный сахар не усваивается должным образом и продукты его расщепления оказываются в выдыхаемом воздухе. Пациент выпивает раствор, содержащий определенное количество молочного сахара, а в последующие часы измеряется содержание водорода в выдыхаемом им воздухе. Высокий уровень водорода — показатель непереносимости лактозы.
Тест переносимости лактозы. Перед проведением анализа нельзя ничего есть. В день исследования пациент выпивает жидкость, содержащую лактозу. Затем каждые 30 минут в течение 2 часов проверяют кровь. Если уровень сахара не повышается, это может указывать на непереносимость лактозы.
Анализ кислотности стула. Это исследование помогает выявить непереносимость лактозы у младенцев и маленьких детей. Наличие кислоты в стуле указывает на неспособность организма нормально переваривать молочные продукты.
znak2 Что же делать тем, кто страдает непереносимостью молочного сахара? Самое очевидное решение — не есть продукты, которые его содержат. Тем более что люди с непереносимостью молока часто могут без особых проблем есть кисломолочные продукты (кефир, твердые сыры, йогурты, творог). А все потому, что благодаря действию молочнокислых бактерий содержание лактозы в этих продуктах незначительно. Однако категорически отказываться от молока медики все же не советуют. Ведь этот напиток — важный источник кальция, фолиевой кислоты, витаминов группы В и животных белков, уникальных по аминокислотному составу. Если у тебя есть проблемы с усвояемостью молочного сахара, замени обычное молоко на молочные продукты, не содержащие лактозу. На сегодняшний день без проблем можно купить безлактозные детские молочные смеси.
znak Имей в виду, что лактоза содержится не только в молочных продуктах. В качестве вспомогательного вещества она входит в состав некоторых лекарств. А еще лактоза может "скрываться" во многих переработанных продуктах, например в хлебе, крупах, блинах, шоколаде, пудингах, приправах для салата, конфетах, печенье и многих других. Поэтому всегда изучай состав продуктов на этикетке. Если в составе указаны сыворотка, творог, сливки, сухое молоко или другие молочные добавки, значит, в нем есть и лактоза.
При выраженной лактазной недостаточности врачи советуют перейти на безлактозные молочные продукты. В некоторых случаях назначаются ферментные препараты, содержащие лактазу. Таких лекарств сейчас очень много. Их принимают перед или во время употребления молочных продуктов.
в закладки
Просмотров:757
Версия для печати Лактазная недостаточность

Популярное

Комплименты в постели Комплименты в постели
Комплименты в постели
Он прекрасный любовник, только молчаливый... Но тебе так хочется услышать от него что-нибудь приятное! Считается, что сдержанность — прекрасное мужское качество. Да ты и......
Если мать ни с кем сыну жить не дает Если мать ни с кем сыну жить не дает
Если мать ни с кем сыну жить не дает
Живу я с матерью, и она меня разводит, с кем бы я ни сошелся. Мне и мать жалко, вроде она меня любит и добра мне желает, только ей ни одна женщина никогда не угодит. Что-нибудь да не......
Зеленые друзья для здоровья Зеленые друзья для здоровья
Зеленые друзья для здоровья
Сегодня не ощущается особого недостатка в продуктах питания. Причем белковой пищи мы, как правило, потребляем достаточно много, а вот растительной - маловато. Потом сетуем, что у......

Смотрите также

Если грудное молоко не усваивается детским организмом Если грудное молоко не усваивается детским организмом
Если грудное молоко не усваивается детским организмом
Как действовать маме, когда один из компонентов грудного молока не усваивается детским организмом? Казалось бы - ситуация аномальная. Продукт, который создан...
Козье молоко для грудного ребенка Козье молоко для грудного ребенка
Козье молоко для грудного ребенка
Полезно ли для маленького ребенка козье молочко? Козье молоко по своему составу и свойствам сильно отличается и от коровьего, и от женского. В нем содержится...
Лечебное питание при туберкулезе
Лечебное питание при туберкулезе
Больному туберкулезом рекомендуется усиленное, но не чрезмерное питание. Повышенное содержание в диете жира, углеводов (сладких, жирных и мучных блюд)...
Стакан молока
Стакан молока
Молоко — пища до того знакомая, что, кажется, и рассказать о ней нечего. А между тем много интересного можно узнать о молоке. Проведем несколько простых...
Молочные продукты
Молочные продукты
Зная чудесные свойства молока, учитесь по-настоящему дорожить им. В молоке особенно много солей фосфора и кальция, из которых строятся зубы и кости. Важные...

Новое

Каланхое перистое - Лекарственное растение
Каланхое перистое - Лекарственное растение
Описание растения. Это многолетнее суккулентное вечнозеленое травянистое растение семейства толстянковых, высотой 50—150 см, синего цвета. Стебель...
Худеем быстро
Худеем быстро
Твердое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и...
Съедобная косметика
Съедобная косметика
Средства для лица, тела и волос, приготовленные по народным рецептам, неспроста такие популярные. В них нет химических добавок, которые вызывают...
Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный - Лекаарственные растения
Истод тонколистный — многолетнее травянистое растение семейства истодовых, высотой до 35 см, с коротким многоглавым корневищем и косо углубляющимся в...
Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Клещевой возвратный тиф - Болезни человека
Болезнь вызывают особого вида спирохеты, паразитирующие в организме клещей орнитодорус. Эпидемиология. Клещи из рода орнитодорусов, являющиеся...
{jsfiles}