» » » Лактазная недостаточность

Лактазная недостаточность

Описание Комментарии
Лактазная недостаточность

После выпитого стакана молока чувствуешь боль в животе и дискомфорт?
Непереносимость молока возникает, когда в организме не образуется достаточно лактазы — фермента, необходимого для переваривания молочного сахара (лактозы). Это называют лактазной недостаточностью. В результате нарушается пищеварение, и человека беспокоят неприятные симптомы — изжога, боль, дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм.
znak1 Недостаточность лактазы — это не болезнь, а скорее индивидуальная особенность организма. С чем связано ее появление?

Непереносимость лактозы имеет глубокие генетико-исторические корни. Природа устроила так, что в животном мире молоко пьют только детеныши, а для взрослых особей непереносимость молока — вполне нормальное явление.
Существуют тесты, которые выявляют лактазную недостаточность. Если результат обследования будет положительным, стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Пройди обследование.
Дыхательный тест. Он основан на том, что при непереносимости лактозы молочный сахар не усваивается должным образом и продукты его расщепления оказываются в выдыхаемом воздухе. Пациент выпивает раствор, содержащий определенное количество молочного сахара, а в последующие часы измеряется содержание водорода в выдыхаемом им воздухе. Высокий уровень водорода — показатель непереносимости лактозы.
Тест переносимости лактозы. Перед проведением анализа нельзя ничего есть. В день исследования пациент выпивает жидкость, содержащую лактозу. Затем каждые 30 минут в течение 2 часов проверяют кровь. Если уровень сахара не повышается, это может указывать на непереносимость лактозы.
Анализ кислотности стула. Это исследование помогает выявить непереносимость лактозы у младенцев и маленьких детей. Наличие кислоты в стуле указывает на неспособность организма нормально переваривать молочные продукты.
znak2 Что же делать тем, кто страдает непереносимостью молочного сахара? Самое очевидное решение — не есть продукты, которые его содержат. Тем более что люди с непереносимостью молока часто могут без особых проблем есть кисломолочные продукты (кефир, твердые сыры, йогурты, творог). А все потому, что благодаря действию молочнокислых бактерий содержание лактозы в этих продуктах незначительно. Однако категорически отказываться от молока медики все же не советуют. Ведь этот напиток — важный источник кальция, фолиевой кислоты, витаминов группы В и животных белков, уникальных по аминокислотному составу. Если у тебя есть проблемы с усвояемостью молочного сахара, замени обычное молоко на молочные продукты, не содержащие лактозу. На сегодняшний день без проблем можно купить безлактозные детские молочные смеси.
znak Имей в виду, что лактоза содержится не только в молочных продуктах. В качестве вспомогательного вещества она входит в состав некоторых лекарств. А еще лактоза может "скрываться" во многих переработанных продуктах, например в хлебе, крупах, блинах, шоколаде, пудингах, приправах для салата, конфетах, печенье и многих других. Поэтому всегда изучай состав продуктов на этикетке. Если в составе указаны сыворотка, творог, сливки, сухое молоко или другие молочные добавки, значит, в нем есть и лактоза.
При выраженной лактазной недостаточности врачи советуют перейти на безлактозные молочные продукты. В некоторых случаях назначаются ферментные препараты, содержащие лактазу. Таких лекарств сейчас очень много. Их принимают перед или во время употребления молочных продуктов.
в закладки
Просмотров:797
Версия для печати Лактазная недостаточность

Популярное

Как вылечить цистит у кота Как вылечить цистит у кота
Как вылечить цистит у кота
Цистит (воспаление мочевого пузыря) - болезнь не смертельно опасная, но весьма и весьма неприятная как для человека, так и для домашнего зверья. Как определить, что кот или кошка страдают...
Чем полезен кагор Чем полезен кагор
Чем полезен кагор
Так повелось, что в наших домах всегда было две аптечки: медицинская - с йодом, бинтами и активированным углем и народная, особенно востребованная зимой и ранней весной, в период простуд...
Польза  массажа Польза  массажа
Польза массажа
Если вы думаете, что массаж — это, скорее, приятно, чем полезно, то вам предстоит сделать много любопытных открытий. Открытие первое. Руки массажиста, электрические массажеры, хитроумные......

Смотрите также

Если грудное молоко не усваивается детским организмом Если грудное молоко не усваивается детским организмом
Если грудное молоко не усваивается детским организмом
Как действовать маме, когда один из компонентов грудного молока не усваивается детским организмом? Казалось бы - ситуация аномальная. Продукт, который создан...
Козье молоко для грудного ребенка Козье молоко для грудного ребенка
Козье молоко для грудного ребенка
Полезно ли для маленького ребенка козье молочко? Козье молоко по своему составу и свойствам сильно отличается и от коровьего, и от женского. В нем содержится...
Лечебное питание при туберкулезе
Лечебное питание при туберкулезе
Больному туберкулезом рекомендуется усиленное, но не чрезмерное питание. Повышенное содержание в диете жира, углеводов (сладких, жирных и мучных блюд)...
Стакан молока
Стакан молока
Молоко — пища до того знакомая, что, кажется, и рассказать о ней нечего. А между тем много интересного можно узнать о молоке. Проведем несколько простых...
Молочные продукты
Молочные продукты
Зная чудесные свойства молока, учитесь по-настоящему дорожить им. В молоке особенно много солей фосфора и кальция, из которых строятся зубы и кости. Важные...

Новое

Катарантус розовый (барвинок розовый)
Катарантус розовый (барвинок розовый)
Описание растения. Катарантус розовый — тропическое растение семейства кутровых, представляет собой вечнозеленый, многолетний кустарник, ...
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Кассия остролистная (сенна) - Лекарственные растения
Описание растения. Полукустарник семейства бобовых, высотой до 1 м со стержневым длинным корнем темно-бурого цвета. Стебли ветвистые, нижние ветви...
Роскошные волосы
Роскошные волосы
Правильный уход за волосами, как и за кожей лица, всегда начинается с очищения. Только полностью смыв с волос жир, пыль и остатки укладочных средств,...
Подарок от природы
Подарок от природы
Эта косметика вобрала в себя самое лучшее, что могут дать растения и фрукты. Манго оно поможет при акне в одном манго содержится 76% суточной нормы...
Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины - Болезни человека
Воспаление брюшины ( перитонит) развивается вследствие внедрения в нее патогенных микробов или попадания раздражающих химических веществ. В...
{jsfiles}