Больные гипотонией должны уметь правильно вставать утром с постели. Если резко подняться, то можно потерять сознание. Поэтому, проснувшись, нужно немного полежать, сделать в постели легкую гимнастику (сгибать кисти рук, стопы ног, коленные и локтевые суставы), а потом посидеть в кровати. Спустив ноги на пол, через пару минут можно встать опираясь на стул, и постоять так...

На Востоке лекари советовали пить молоко не только для укрепления тела, но и для совершенствования духа. В молоке содержатся аминокислоты, белки, ферменты, жиры, углеводы, минеральные вещества, а также...

Если ты чувствуешь приближение простуды, не хватайся за таблетки, а приготовь себе приятное и очень вкусное "лекарство" — старый добрый глинтвейн. Для этого тебе понадобится хорошее красное десертное вино (лучше кагор или качественный портвейн). Этот алкогольный напиток...

Действие на кожу различных масок из трав, овощей, фруктов, молочных продуктов было известно ещё нашим прабабушкам которые с их помощью сохраняли молодость и красоту. Эти маски очищают ...

Маска из сухого молока.

1 ч. ложку сухого молока смешать с кипячёной, чуть тёплой водой и 1 ч. ложкой подогретого мёда.
Маску нанести...

Симпатичный, почти неприхотливый алоэ стал для нас привычным комнатным растением. Многие из нас используют сок алоэ во время различных заболеваний, особенно простудных. Поэтому алоэ по праву можно назвать - Доктор с подоконника.
Это растение у нас часто называют столетником. Правда, вековые экземпляры алоэ учеными пока не описаны, хотя это и многолетняя "травка". Скорее всего, такое имя алоэ заслужил за свою выносливость. В условиях сухости, жары и перепадов температур алоэ растет, процветает и накапливает целительный потенциал...