Тебе кажется, что ты еще слишком молода, чтобы думать о сердце? Ошибаешься! Уже сейчас начинай профилактику сердечных болезней!

1. Проверь уровень холестерина, сдав анализ крови. Он не должен превышать 5,2 ммоль/литр, и, по крайней мере, четверть этого количества должен занимать «хороший» холестерин (НDL).
2. Выбирай продукты с низким содержанием жира - так ты снизишь уровень холестерина. В день ешь не больше 40 г жиров, отдавая предпочтение растительным. Учти, что в порции мороженого - около 15-20 г жира, а в...

Когда ребенку исполнилось пять месяцев, я застудила грудь. Температура поднялась до 39 градусов, грудное молока стало желтым и дурно пахло. Помог совет свекрови: нужно смешать обычный толченый мел с кефиром до консистенции густой сметаны, намазать этой смесью грудь, сверху положить ошпаренный капустный лист и укутать всю грудную клетку шарфом. Я сделала такой компресс на ночь. К утру все прошло: и температура, и боль. Я сцедила грудь, молоко вылила. А затем весь день, как обычно, кормила...

По закону Вселенной, тебе дается столько денег, сколько нужно.
Если хочешь, чтобы их было больше, просто измени свои мысли!
Богатство - это на 80 % состояние души...