Современные роды

Ты наверняка проштудировала не один десяток журналов и теорию родов знаешь на отлично. Дело за сдачей практического навыка! Еще каких-то 20-30 лет назад роды велись намного консервативнее. Сейчас же заранее можно познакомиться с врачом, акушеркой, которые будут принимать роды, самой выбрать роддом — хоть на родине, хоть за границей. Ребенок может находиться с матерью с первых минут жизни. При родах может присутствовать муж, а родственники — приходить в палату и помогать ухаживать за малышом.
Что же касается самого родового процесса, то наши мамы и не помышляли о том, чтобы в родах попрыгать на мяче или повисеть на шведской стенке. В большинстве случаев весь период раскрытия шейки матки роженица проводила в постели. Как же проходят современные роды?
В первую очередь, активно, причем с самого начала родовой деятельности, когда родовые пути только готовятся пропустить головку малыша. Опытная акушерка сама предложит тебе больше двигаться, выбирая наиболее удобное положение. Твоя активность облегчит процесс раскрытия и уменьшит болезненные ощущения.
Конечно, все это возможно при условии, что со стороны будущей мамы и малыша нет противопоказаний.
Когда начинаются схватки, большинство женщин интуитивно стремятся в этом периоде занять вертикальное положение: стоять, двигаться, присесть на корточки. Под действием гравитации плод продвигается по родовым путям быстрее, помогая шейке матки раскрыться. Вполне возможно, что тебе захочется походить. Попробуй при этом поднимать ноги, как бы перешагивая через высокий порожек. Стоя плавно раскачивай бедрами: такой «танец» расслабляет мышцы промежности. Обопрись руками о край кровати или тумбочку так, чтобы животик немного провис: это разгрузит твою спину и уменьшит болевые ощущения. Вертикальное положение стимулирует кровообращение в матке роженицы, сокращает период схваток и делает их менее болезненными. Благодаря этому кроха получает больше кислорода и легче проходит через родовые пути, продвигаясь вниз плавно — соответственно, значительно снижается риск получения родовых травм как для матери, так и для малыша.
Ты должна знать, что в вертикальном положении роды протекают гораздо быстрее. Следовательно, при стремительных родах акушер порекомендует тебе находиться в постели. К ситуациям, при которых необходимо лежать, также относятся роды при недоношенной беременности, тазовое предлежание плода, а также спинальная и эпидуральная анестезия
Если ты устала, попробуй прилечь на бок. Для удобства подложи под согнутую ногу подушку или просто зажми ее между ног. Современные родзалы оснащены различными интересными приспособлениями. Возможно, ты найдешь среди них резиновый мяч для фитнеса. Присядь на него, широко разведя ноги. Попробуй подвигать тазом вперед-назад, как бы раскачиваясь. Для безопасности пусть твои движения контролирует муж или кто-нибудь из персонала. В качестве «сидушки» можно также использовать обычный детский надувной круг из резины.
Помни, что очень эффективной в плане раскрытия шейки матки является поза сидя на корточках с разведенными ногами.
Не следует лежать на спине: такое положение тормозит процесс продвижения головки плода и усиливает болезненные ощущения. Кроме того, существует риск сдавливания маткой крупных внутренних сосудов. Нельзя сидеть на твердой поверхности, например, на стуле или на кровати, особенно когда схватки следуют одна за другой: это препятствует продвижению головки малыша.
Традиционно потужной период проходит на специальной кровати, напоминающей гинекологическое кресло. Для эффективных потуг женщине предлагают упереться ногами в специальные выступы, а руками схватиться за «вожжи» — ручки на боковых поверхностях кровати. Эта позиция наиболее удобна для осмотра родовых путей и контроля за этапами рождения малыша.
Если тебе неудобно рожать лежа? Существует альтернатива — вертикальные роды, которые с давних времен считаются самыми удобными для роженицы. Для такого типа родов придумали специальные стульчики С- образной формы. Женщина садится на стульчик и широко разводит ноги, а врач или акушерка располагается снизу, чтобы контролировать процесс рождения малыша. В последнее время такой способ становится все более распространенным в роддомах. Для комфортных родов создают также одноместные палаты семейного типа. Соответствующий интерьер, приглушенное освещение и приятная музыка способствуют тому, чтобы роженица не волновалась, сконцентрировалась на процессе и успешно справилась со своей миссией.