» » » Стоит ли волноваться, если ребенок мало ест

Стоит ли волноваться, если ребенок мало ест

Описание Комментарии
Стоит ли волноваться, если ребенок мало ест

Ты не одна — многие мамы сталкиваются с подобной проблемой. Кормление малыша постоянно напоминает сражение за каждую съеденную ложку? Почему же это происходит?
znak1 У всех людей (включая маленьких) разный аппетит. Если ребенок с радостью садится за стол, но просто не хочет доедать содержимое тарелки до конца, скорее всего, он малоежка. Постарайся уменьшить размер порций. Вместо этого можешь чаще устраивать небольшие перекусы.
Во многих семьях существует настоящий культ еды: мама часами готовит у плиты, а потом все усаживаются за стол и приступают к долгой трапезе... У ребенка такое повышенное внимание к обычному приему пищи может вызвать отторжение. Как и фразы: “А что это мы сегодня так плохо кушаем? Давай-ка супчик доедай — скоро будут котлетки с картошечкой!”Относись к кормлению малыша спокойнее. Просто поставь перед малышом тарелку с едой. Если в течение 10 минут он к ней не притронется, убери. Поверь, пропустив обед, ребенок не будет истощен, а лишь нагуляет здоровый аппетит к ужину. И не охайте всей семьей, обсуждая проблему недоедания малыша. Если на маленького человечка не давить, а просто ежедневно предлагать ему вкусные и красивые блюда, он вскоре начнет уплетать за обе щеки.
znak2 Бывает еще и такое: ребенок прекрасно ест в детском саду, а возвращаясь домой, кривится и корчится над тарелкой. В таком случае, возможно, ему просто не нравится то, что готовит мама или бабушка.
Попробуй поговорить с малышом по душам или самостоятельно найти выход. Например, дочка отказывается есть на завтрак манную кашу? Замени ее на овсянку, йогурт или фруктовый салат. Очень часто такие меры оказываются эффективными.
znak1 К сожалению, за домашними хлопотами у многих мам просто не доходят руки до правильной сервировки стола и оригинального оформления блюд. А ведь для малышей внешнее имеет чуть ли не главное значение! В особенности это касается ребят с хорошо развитой фантазией.
Не ленись, потрать лишних 5 минут на то, чтобы каждое застолье превращалось для крохи в маленький праздник. Сделать это очень просто. Например, украшай каши фруктами и ягодами (можно выложить из них настоящий узор в форме мультяшного героя или хотя бы цветка или солнышка). Кроме того, купи и используй только тарелки с интересными рисунками на дне. Ребенку будет любопытно узнать, что его ждет, когда он доест свою порцию до конца. Также можно подарить крохе детские столовые приборы, рукоятки которых сделаны, например, в виде зверушек.
znak2 В конце хотелось бы отметить, что существуют усредненные нормы по питанию (количество калорий, которые ежедневно должны получать дети):
* до 1 года — 800 ккал;
* 1—3 лет — 1300-1500 ккал;
* 3—6 лет — 1800-2000 ккал;
* 6—10 лет — 2000-2400 ккал.

Ориентируйся на них, планируя рацион сына или дочери, но не забывай: все индивидуально.
Приучай кроху питаться правильно С ранних лет обеспечивай малышу полноценный рацион. Обилие блюд, в которых преобладает сладкое или мучное, со временем приводит к дефициту полезных веществ в организме. Не допускай фиксации на определенном вкусе (сладком, соленом, кислом) — это притупляет вкусовые ощущения. Стараясь расширить рацион, понемногу добавляй новые продукты в привычные блюда. Для ребенка до 2 лет готовь в пароварке овощи, тефтели, рыбу. Детям постарше можно предложить тушеное или запеченное мясо, домашнюю выпечку, легкие овощные и фруктовые салаты.
в закладки
Просмотров:2009
Версия для печати Стоит ли волноваться, если ребенок мало ест

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Онлайн расклады на картах Таро

Популярное

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
Правда о простуде и гриппе Правда о простуде и гриппе
Правда о простуде и гриппе
Вокруг все чихают и кашляют? Узнай, как победить недуг! В холодное время года защитные силы организма ослабевают, а вирусы, наоборот, становятся очень активными. Чтобы суметь себя...
Осечка вышла Осечка вышла
Осечка вышла
Сложно сделать вид, что ничего не произошло... Но как реагировать на неудачу мужа в постели? Вы оба растеряны. Но только представь, что сейчас чувствует твой любимый! Для него это......

Гадание на любовь и отношения

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....

Смотрите также

Полезное меню для мамы и малыша Полезное меню для мамы и малыша
Полезное меню для мамы и малыша
Женщинам в особом положении и мамам грудничков важно тщательно следить за своим питанием. Здоровье и самочувствие как малыша в животике, так и крохи, которого...
Можно ли давать ребенку сладкое Можно ли давать ребенку сладкое
Можно ли давать ребенку сладкое
Как только ребенок впервые попробовал фрукты, он полюбил сладкое. Кроха различает все оттенки: яблочную кислинку, терпкость сливы, медовую тягучесть спелого...
Когда и сколько ребенок должен есть Когда и сколько ребенок должен есть
Когда и сколько ребенок должен есть
К регулярному питанию организм человека привыкает довольно быстро. Потому что этот процесс начинается еще в утробе матери. Если ее жизнь ритмична и...
Как правильно кормить ребенка Как правильно кормить ребенка
Как правильно кормить ребенка
Часто накормить ребенка бывает проблематично, и, как правило, это следствие того, что у малыша неправильно сформированы режим питания и пищевые привычки....
Как бороться с ложью ребенка Как бороться с ложью ребенка
Как бороться с ложью ребенка
Большинство родителей бывают обескуражены тем, что их ребенок сочиняет, фантазирует, то есть говорит о том, чего на самом деле не было. Прежде чем грозно...
Овощи для ребенка до года
Овощи для ребенка до года
Часто мамы задают специалистам вопрос: насколько малышам необходимы овощи и мясо? Например, вашему ребеночку 7 месяцев, вы кормите его грудью, прикармливаете...
Режим питания
Режим питания
Очень большое значение для усвоения пищи имеет режим питания, то есть правильное распределение приемов ее в течение дня. Если ребенок принимает пищу всегда в...

Новое

Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание
Пауза или конец отношений Таро онлайн гадание...
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК (БЫВШАЯ ЖЕНА). ОН С НЕЙ(с бывшей женой) ВОЗОБНОВИЛ ОБЩЕНИЕ(отношения) Таро
В этом онлайн гадании Таро мы посмотрим что у него с бывшей женой. В раскладе Таро мы рассмотрим такие вопросы: его чувства к бывшей жене, почему он...
Воспитание детей без ошибок
Воспитание детей без ошибок
Стоит ли говорить маленьким детям о том, что в обычной жизни добро не всегда побеждает зло? Все родители мечтают, чтобы, став взрослым, их малыш не......
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро
В этом раскладе Таро мы посмотрим что у него с женой....
{jsfiles}