Массаж лица

Цель косметического массажа поддержание красоты головы и шеи. Известно, что всякий орган, который не функционирует достаточно, меньше кровоснабжается и стареет преждевременно. Систематический массаж способствует в значительной степени замедлению процесса старения.
Физиологическое воздействие массажа. Массаж это совокупность различных по силе и направлению видов движения, которые оказывают благоприятное влияние на кожу, подлежащие мышцы, сосуды и нервы. Массаж вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает прилив крови к тканям и кожи, повышая этим самым обмен веществ в них. Улучшается отток лимфы. Нормализуются функции жировых и потовых желез. Кроме того, благодаря массажу механично очищается поверхность кожи от мертвого эпидермиса, пыли, сального и потового секрета.
По мере улучшения кровообращения и питания мышц их объем, сила и эластичность увеличиваются. Атрофические процессы замедляются. Благодаря наличию многочисленного нервного аппарата, заложенного в коже и тесно связанного с головным мозгом, путем различных массажных приемов создаются нервные импульсы, которые достигают головного мозга. В зависимости от силы этих импульсов различные мозговые центры могут быть заторможены (успокоены) или возбуждены. Продолжительное легкое поглаживание ведет к успокоению, а более энергичные массажные движения (разминание, постукивание) — к возбуждению.

В косметике массаж всегда сочетается с другими лечебными методами — парафиновыми процедурами, дарсонвализацией, различными масками и т.д.
Виды массажных движений. Насчитывается пять основных массажных движений: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и вибрация. Для получения более высокого результата они обычно комбинируются.
* Поглаживание — ускоряет движение лимфы и крови, улучшает кровоснабжение кожи, освобождает выводящие каналы сальных и потовых желез от скопления в них секрета. Обычно все массажные движения начинаются и заканчиваются с поглаживания.
* Растирание осуществляется путем кругообразных движений кожи, благодаря которым улучшается кровообращение в инфильтративном участке и рассасываются мелкие инфильтраты (послевоспалительные уплотнения кожи).
* Разминание. Путем скользящих движений кончиками пальцев одной или обеих рук одновременно производятся надавливающие и растирающие движения кожи в данном участке. Разминание усиливает кровообращение и в глубоких тканях массажируемой области.
Постукивание состоит из множества ударов по коже, наносимых кончиками пальцев при расслабленных суставах рук. При этом кончиками пальцев необходимо постукивать последовательно, а не сразу всеми. Постукивание улучшает кровообращение и рефлекторно' влияет на нервную систему.
* Вибрации состоят из равномерных, быстрых колебательных движений кончиками пальцев или ладоней, которые передаются на подлежащие ткани в виде легких сотрясений или колебаний. Слабые и нежные движения успокаивают нервную систему, а сильные ее возбуждают.
Виды массажа. Массаж бывает гигиенно-косметическим и лечебным.
* Гигиенно-косметический массаж является средством борьбы с преждевременным старением и увяданием кожи, особенно сухой и тонкой. Он оказывает и лечебное действие на уже появившиеся морщины и сниженный тургор кожи лица и шеи.
* Лечебный массаж применяется при наличии расширенных пор и усиленной жировой секреции для отделения секрета из сальных желез, для рассасывания воспалительного инфильтрата, при врожденных и приобретенных (глубоких) морщинах, двойном подбородке и др.
* В зависимости от состояния кожи лица определяется и момент начала массажа. Обычно к 30-летнему возрасту эластичность кожи снижается. Поэтому во избежание появления преждевременных морщин на коже массаж в этом возрасте уже необходим и полезен.
Лучше всего массаж производить по назначению специалиста и специально обученным лицом, которое хорошо знает анатомию лица, владеет техникой массажа и соблюдает строго гигиенические правила.
Перед массажем необходимо осмотреть и оценить состояние кожи лица — нормальная, сухая, жирная, с наличием подкожных инфильтратов и т.д. Прежде всего лицо предварительно очищается соответствующим лосьоном (туалетным молоком), после чего на 2—3 минуты накладывается горячий компресс с помощью махровой салфетки (полотенце), напоенной горячей водой или лучше подходящим отваром из лекарственных трав. Компресс накладывается на лицо так, чтобы рот и нос оставались свободными. Такой компресс способствует приливу крови к лицу, расширению пор, набуханию эпидермиса и отделению мертвых клеток. В процессе массажа кожа хорошо и быстро впитывает питательный крем, что особенно необходимо при массаже сухой кожи. Кроме компрессов, для подготовки кожи к массажу могут быть использованы паровая баня, парафиновая маска или горячие припарки.
Перед массажем смажьте кожу лица питательным кремом, распределяя его равномерно по лицу путем легкого поглаживания кожи по „массажным линиям“: от середины лба к виску, от корня носа к ушам, от верха носа к ушам, с середины бороды к мочке уха. Для более легкого скольжения ладоней смажьте их несколькими каплями растительного, гидрофильного или очищающего масла. Массажные движения должны быть ритмичными, не растягивать кожу, повторяться не менее 5 раз. Массаж длится 15 минут, при этом один курс включает 15—20 массажей. Еженедельно производятся 2— 3 массажа, а в течение года не более 1— 3 курсов.
Противопоказания к массажу. Массаж не производится при наличии акне с гнойными прыщами или пузырьками, при остром воспалении кожи, экземе, острой форме розацеа, герпесе, контагиозных моллюсках, кожных грибковых заболеваниях (микозах), плоских бородавках, чрезмерной волосатости, ращелинах и трещинах на лице при загрязненной коже, остром воспалении лицевого нерва, высоком кровяном давлении (гипертонической болезни III степени) и других тяжелых органических заболеваниях.