Как "удлинить" ноги

Если вам не нравиться длина ваших ног и вы их считаете "короткими", то предложенные рекомендации помогут справиться с этой проблемой.

1. Никогда не носите обувь без каблука - она визуально укарачивает ноги.
2. Выбирайте обувь с глубоким вырезом - в ней ноги кажутся стройными, а в туфлях с высоким вырезом эффект обратный.
3. С тех же соображений избегайте обувь с горизонтальными ремнями вокрух косточки.
А вот несколько упражнений, которые помогут сохранить легкую походку:
1. Поставьте стопы на одной линии, одну перед другой, недалеко одна от другой. Не отрывая пятки от пола поднимите пальцы ног как можно выше.
2. Поставьте стопы параллельно и подожмите пальцы ног, не отрывая их от пола.
3. Поднимайте с пола попеременно пальцами каждой ноги камешки, смятые бумажки и т.п.