 Злоупотребление едой — не что иное, как несоответствие между разумом и действием потреблением и потребностями организма. Следствием избыточного веса могут быть расстройства периферического кровообращения, нарушения обмена веществ, в том числе желчно-и мочекаменная болезни, сахарный диабет. Плюс ко всему этому - пониженная сопротивляемость организма различным возбудителям инфекционных и воспалительных заболеваний болезням дыхательной системы. Израильские диетологи... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1161
 Эта диета подойдёт тем, кто строго соблюдает определённый режим питания. Она поможет сбросить за месяц 7-8 кг. Важно не менять продукты, есть только то, что разрешено. Если не указано количество, ешьте продукт без ограничений. Надо выпивать не менее 2 л минеральной воды без газа в день Жиры и сахар исключаются, но можно пользоваться сахарозаменителями. Первая неделя.
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца. Понедельник. Обед: только 1 вид фруктов или ягод. Ужин: жареное иди варёное мясо... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1400
 Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1 —2 раза в неделю... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1059
Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность принимаемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1610
 Шведские диетологи разработали свою систему правильного питания, которая благодаря нормализации обмена веществ способствует похуданию. Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1247
 Лучше всего овощную диету использовать в сезон овощей. Продолжается она в течение месяца, но можно дольше, если включить в рацион углеводы и белки. Потеря веса — от 3 до 6 кг. Дневная норма овощей — 1,5 кг. Очень хорошо переносят эту диету любители овощей... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1087
 Немецкая диета довольно проста, но заставляет ощущать легкое чувство голода. Вы почувствуете пробуждение энергии в себе. Немецкой диеты нужно придерживаться точно, не изменяя последовательности блюд. Между приемами пищи можно пить минеральную воду... ...Читать далее »
|
Просмотров: 1502
|
|
Новые статьи
Розетка образована зелеными листьями с поперечными волнистыми полосками зеленого и золотисто-коричневого цвета. В культуре несколько разновидностей, в том числе......
|
Волосы — естественное украшение человека. С помощью прически можно изменить овал лица. Однако любая прическа хороша лишь в том случае, если у......
|
Если у мужа есть любовница, то не устраивайте ему скандалов, а беритесь за дело так, чтобы он поскорее забыл вашу соперницу. Как только ваш неверный выйдет из дому, встаньте......
|
Многие родители произносят эту фразу, обращаясь к малышам... Не всегда взрослые люди понимают: думать — это такое же умение, как, например, читать или......
|
|
